Video premošćivanje, također poznato kao audio-video premošćivanje jer se i audio i video snimaju i emitiraju, vrsta je tehnike videokonferencije koja omogućuje sudionicima da se prebacuju između ostalih sudionika. Za redovite videokonferencije vidi se samo jedna osoba. S videomostovanjem, osoba koja je zadužena za konferenciju može se prebaciti na bilo koga s kim razgovara ili se usredotočuje. To omogućuje više osobnih videokonferencija, umjesto da samo jedna osoba neselektivno razgovara s grupom drugih ljudi. Most je povezan s internetom, što izglađuje video prijelaze.
Videokonferencija je kada se konferencija — često poslovna konferencija, ali također primjenjiva na videokonferencije u školama i fakultetima, održava na video kanalu na računalu. Kod uobičajenih videokonferencija, jedna osoba ili jedna strana video kanala održava konferenciju. Svi ostali povezani s konferencijom tada vide i čuju konferenciju. Ne postoji način za prebacivanje između sudionika, tako da ove konferencije obično okupljaju sve članove u jednoj prostoriji. To znači da svi, osim osobe koja kontrolira konferenciju, moraju biti u istom području da bi konferencija bila učinkovita.
Uz tehniku video premošćivanja, osoba koja kontrolira konferenciju može se prebacivati između sudionika. To omogućuje voditelju da bude osobniji sa sudionicima. To također omogućuje ostalim članovima da sudjeluju u videokonferenciji bez obzira na njihovu lokaciju. Većina programa video mostova omogućuje svima da čuju i vide voditelja, čak i ako razgovara samo s jednim sudionikom na konferenciji.
Uz razgovor s ljudima, video premošćivanje obično također omogućuje sudionicima otvaranje drugih medija tijekom konferencije. To znači da, ako je datoteka ili web stranica relevantna za razgovor, sudionik može otvoriti medij kako bi ga drugi mogli vidjeti. To proširuje korištenje videokonferencija i omogućuje članovima da smanje troškove tiska, jer nema potrebe za papirnim medijem.
Video premošćivanje često koristi internet kako bi spojio sve sudionike. Korištenjem interneta prijenosi između sudionika su izglađeni. Ako se ne koristi internet, tada bi program morao snimiti video od jednog člana, poslati ga na drugo računalo kako bi ga član mogao otvoriti, pričekati da se video učita, a zatim čekati da primatelj odgovori na njega. Ovaj je proces zamoran i težak za sve članove i koristi mnogo više memorije nego samo održavanje konferencije putem Interneta.