Visoko samopoštovanje je pozitivna ocjena koju osoba donosi o vlastitom karakteru. Osoba za koju se smatra da ima visoko samopoštovanje općenito sebe smatra vještom i vrijednom u većini aspekata. Općenito, samopoštovanje pokazuje kako se osoba odnosi na sebe, a pozitivne su prednosti pozitivnog samopoštovanja. Oni koji visoko cijene sebe mogu biti uspješniji u svojoj karijeri i uživati u bogatijem životu.
Stručnjaci vjeruju da djeca s visokim samopoštovanjem napreduju bolje u akademskom i društvenom pogledu od djece s niskim samopoštovanjem. Visoko samopoštovanje kod djeteta ili tinejdžera definirano je osjećajem sigurnosti u osobu kakva jest. Dijete ili adolescent s visokim samopoštovanjem općenito se pozitivno osjeća u pogledu svojih sposobnosti i izgleda.
Nekoliko čimbenika može utjecati na to kako se dijete osjeća prema sebi. Većina djece i odraslih s pozitivnim samopoštovanjem dobiva pozitivno pojačanje od voljenih osoba i prijatelja. Zbog toga se uspostavljanje zdravog samopoštovanja može postići snažnim sustavom podrške. Ljudi s pozitivnim samopoštovanjem rjeđe će patiti od depresije ili postati suicidalni.
Za mnoge ljude s vremenom se stječe visoko samopoštovanje. Osoba može razviti pozitivno samopoštovanje prakticirajući aktivnosti koje jačaju pozitivne aspekte njezine osobnosti. Na primjer, neki ljudi vjeruju da vođenje kronike nečijih postignuća u životu može pomoći jačanju samopouzdanja i samopoštovanja. Uključivanje u aktivnosti nagrađivanja, kao što su dobrotvorni ili volonterski rad, također može poboljšati samopoštovanje.
Psiholozi potiču ljude da prihvate sebe onakvima kakvi jesu, bez uspoređivanja s drugima. Prema riječima stručnjaka, to može biti bitan aspekt u razvoju zdravog samopoštovanja. Suprotno tome, samopodcjenjivanje ima tendenciju nižeg samopoštovanja.
Održavanje zdrave razine kondicije također može dovesti do zdravog samopoštovanja. Briga o svom zdravlju pokazuje samopoštovanje. To može značiti odustajanje od nezdravih navika, poput pušenja ili zdrave prehrane. Uspostavljanje snažnog skupa vrijednosti po kojima se živi može također potaknuti samopoštovanje. Okruženje pozitivnim ljudima i izbjegavanje negativnosti također jača samopouzdanje i podiže samopoštovanje.
Neki stručnjaci vjeruju da visoko samopoštovanje može imati i nedostatke. Kada osoba postane pretjerano samouvjerena, to može biti štetno za njen društveni položaj. Kada se visoko samopoštovanje očituje u aroganciji, neki to doživljavaju kao negativnu karakteristiku. Zadubljenje u sebe ili sebičnost mogu biti karakteristični za osobe s visokim samopoštovanjem.