Visoko uganuće gležnja bolna je ozljeda sindezmotičkih ligamenata koji se nalaze neposredno iznad skočnog zgloba. Ligamenti se mogu rastegnuti ili potrgati ako se stopalo osobe nespretno savija prema van, što je uobičajeno u sportovima kao što su nogomet i nogomet. Za razliku od uobičajenih niskih uganuća gležnja, visoko uganuće gležnja može potrajati nekoliko tjedana ili čak mjeseci da zacijeli. Liječnici obično preporučuju najmanje mjesec dana mirovanja i zaleđivanja noge nakon čega slijedi vrlo postupni povratak tjelesnoj aktivnosti kako bi se spriječilo daljnje oštećenje ligamenata.
Sindezmotski ligamenti povezuju baze kostiju tibije i fibule u potkoljenici. Pružaju stabilnost prilikom hodanja, trčanja, skakanja i zaustavljanja. Visoko uganuće gležnja događa se kada se ligamenti iznenada istegnu izvan normalnog raspona pokreta zbog nezgodnog uvijanja, pada ili udarca. Dok većina uganuća gležnja proizlazi iz kotrljanja zgloba i okretanja stopala prema unutra, visoka uganuća gležnja događaju se kada pritisak tjera stopalo prema van.
Simptomi visokog uganuća gležnja obično su uočljivi odmah. Iznenadna, oštra bol u gležnju i donjem mišiću potkoljenice može biti iscrpljujuća. Nakon ozljede može biti nemoguće podnijeti težinu na nozi. Tijekom nekoliko dana, oštra bol prelazi mjesto tupim, stalnim bolovima i osjetljivostima. Značajne modrice obično su prisutne u prvih nekoliko tjedana, ali je oteklina često minimalna. Ovisno o težini ozljede, osoba možda neće moći ustati bez pomoći tjedan dana ili dulje.
Većina relativno blagih visokih uganuća gležnja može se liječiti kod kuće. Odmor je najvažniji dio oporavka, jer je ligamentima potrebno vrijeme da se pravilno zacijele. Zaleđivanje gležnja, omotavanje zaštitnim zavojem i držanje zgloba u povišenom tijekom odmora može pomoći u smanjenju boli i otekline. Osoba također može uzimati lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta za ublažavanje simptoma. Kada se zglob počne osjećati bolje, obično za otprilike mjesec dana, mogu se izvesti lagane vježbe istezanja kako bi se povratila snaga i fleksibilnost.
Ako visoko uganuće gležnja uzrokuje jaku, trajnu bol, dobro je posjetiti liječnika. Liječnik može pregledati ozljedu i napraviti rendgenske snimke kako bi potražio znakove oštećenja kostiju i ligamenata. Ako su ligamenti još uvijek netaknuti, pacijentu se mogu propisati jaki lijekovi protiv bolova, opremljeni zaštitnim omotom ili steznikom i dati mu štaku za korištenje najmanje mjesec dana. Operacija se često razmatra kada su ligamenti ozbiljno oštećeni ili potrgani. Ako je operacija neophodna, pacijent će možda morati provesti do šest mjeseci u programu fizičke rehabilitacije prije nego što se vrati normalnoj tjelesnoj aktivnosti.