Što je vodeni klistir?

Vodeni klistir se obično koristi za čišćenje debelog crijeva, uklanjanje toksina ili ublažavanje povremene konstipacije. Voda se uvodi u rektum putem anusa kako bi se došlo do pražnjenja crijeva. Davanje ove vrste klistir je relativno jednostavan postupak koji se obično može izvesti na sebi.
Prilikom izvođenja kućnog klistiranja obično je važno uzeti u obzir temperaturu vode. Za utjehu, mnogi ljudi smatraju da je klistir s toplom vodom lakše držati onoliko vremena koliko je potrebno za pražnjenje crijeva. Alternativno se može koristiti hladna voda kada se pokušava izbaciti zaglavljeni izmet iz debelog crijeva. Iako voda može biti hladna koliko korisnik smatra podnošljivom, potrebno je poduzeti izuzetan oprez kako bi se osiguralo da voda nikada ne bude dovoljno vruća da opeče ili opeče debelo crijevo.

Ove klistire treba koristiti samo kada je potrebno, a ne prekomjerno ih koristiti ili zloupotrijebiti – prekomjerna uporaba klistira može dovesti do ovisnosti. Ovisnost o klistirstvu stanje je u kojem tijelo postaje toliko ovisno o klistirima za pražnjenje crijeva da pražnjenje crijeva postaje malo vjerojatno, ili čak nemoguće, bez zahvata. Općenito, ne preporuča se da osoba koristi vodene klistire dulje od sedam do deset uzastopnih dana kako bi se izbjegla ovisnost o klistirima za pokretanje crijeva.

Zalihe za klistir potrebne za ovaj postupak uključuju vrećicu za klistir, cijev za klistir, mlaznicu za klistir, stezaljku za cijev i vodu. U vrećicu za klistir staje sva tekućina potrebna za zahvat. Cjevčica za klistir povezuje vrećicu s mlaznicom koja je umetnuta u anus. Stezaljka za cijev omogućuje korisniku da kontrolira protok vode u rektum, usporavajući ili zaustavljajući ga prema potrebi.

Prilikom umetanja klistirne mlaznice u anus, obično treba koristiti lubrikant kako bi se smanjila bol i nelagoda. Tekućinu treba polako otpuštati, a treba je usporiti ili zaustaviti kako bi se prilagodila udobnosti korisnika. Masiranje trbušne regije u smjeru suprotnom od kazaljke na satu tijekom klistiranja može pomoći u dopuštanju vodi da prodre u debelo crijevo što je više moguće. Tijekom evakuacije crijeva, trbuh se može masirati u smjeru kazaljke na satu.

Postoji nekoliko različitih položaja koji se koriste prilikom davanja vodenog klistiranja. Primatelj može ležati na leđima s podignutim koljenima. Još jedan popularan položaj za vodeni klistir je s primateljem na koljenima s prsima naslonjenim na pod. Ovaj položaj omogućuje klistir da teče duboko u debelo crijevo radi maksimalnog čišćenja.