Workout 180 je sustav kućnog treninga koji nudi kompletan trening tijela. Savršena za one ljude koji ne žele ići u teretanu, ova kompaktna jedinica za vježbanje je višenamjenska i može se koristiti kao platforma za stepenice i sklekove. Također može pomoći u izolaciji trbušnih mišića kada radite trbušnjake. Osim toga, ima sedam razina ugrađenog sustava otpornih traka kako bi pružio potpunu rutinu oblikovanja tijela. Cijela jedinica teži otprilike 21 funtu ili otprilike 9.5 kg i može se lako spremiti u kut kada se ne koristi. Ideja iza sustava je da se korisnici mogu smjestiti u udobnosti svog doma.
Televizijska voditeljica iz Floride i bivša Miss Georgia Jennifer Holloway razvila je Workout 180. Razvila je prijenosni Workout 180 kao alternativu visokom aerobiku koji može uzrokovati bolove u zglobovima koljena i gležnjeva. Bio je to uspješan i Workout 180 bio je jedan od izuma odabranih za premijeru 2005. u programu koji je sadržavao nove izume pod nazivom Everyday Edisons.
Cijeli niz vježbi može se izvesti na i uz Workout 180. Može se koristiti kao korak za vježbanje, šipka za sklekove i daska za ravnotežu. Kao sveobuhvatna osobna teretana, Workout 180 je dizajniran da ponudi individualne treninge koji pružaju sustavno oblikovanje i oblikovanje tijela za svakoga. Dodatno podstavljeni gazni sloj nudi dodatni jastuk za sprječavanje oštećenja koljena kada se koristi tijekom kardiovaskularnih koraka.
Trajno pričvršćeni sustav traka omogućuje režim treninga otpora na sedam razina za poboljšanje snage gornjeg i donjeg dijela tijela. Iako postoje tri trake, žuta za svjetlosnu otpornost, siva za srednju i crna za maksimalnu, mogu se koristiti pojedinačno ili udvostručiti kako bi se pružila maksimalna moguća otpornost. Promjenom intenziteta mogu se prilagoditi i početnici i iskusni korisnici. Kada se koristi zajedno s daskom za ravnotežu, postiže se potpuni trening jezgre.
Za razliku od druge komercijalne prijenosne opreme za teretanu, Workout 180 se lako može spremiti ispod stolice ili uredno staviti u kut. Također se može udvostručiti kao korak do onih teško dostupnih mjesta. Prenosiv je i može putovati iz sobe u sobu kako bi se uklopio u vježbanje gdje god se korisnik osjeća ugodno. Workout 180 sadrži DVD-ove za vježbanje koji pružaju rutine i upute kako koristiti uređaj. Službena web stranica također uključuje dnevne režime i osobne savjete za trening.