Što je Yi Yi Ren?

Yi yi ren, također poznat kao coix sjemenke ili Jobove suze, dolazi iz provincija Fujian, Hebei i Liaoning u Kini. Obično ima ovalni oblik i bijelu površinu. Slatkog je okusa i ima svojstva hlađenja. U tradicionalnoj kineskoj medicini sjemenke liječe stanja koja se odnose na slezenu, želudac, pluća, kožu, jetru i debelo crijevo.
Biljka yi yi ren izgleda kao visoka trava koja doseže oko 3 do 7 stopa (1 do 2 metra) u visinu. U jesen dozrijevaju sjemenke u obliku jaja i beru se. Sjemenke se zatim gule kako bi se uklonila ljuska, a ponekad se također peku ili prže dok površina ne požuti. Azijska tržišta često prodaju sirove i kuhane sjemenke, ali obično samo specijalizirane trgovine prodaju čaj i oblike u prahu.

Otprilike 100. godine naše ere, sjemenke coixa preporučuju se za liječenje boli i ukočenosti udova. Upotreba sjemena u medicini proširila se na Japan tijekom prijenosa kineskog biljnog sustava u Japan u 16. i 17. stoljeću. Kada je kineska medicina ušla na tržište Sjedinjenih Država 1980-ih, yi yi ren bio je sastojak jedne od prvih kineskih biljnih formula.

Yi yi ren promiče zdravlje različitih unutarnjih organa, posebno slezene i pluća. Uklanja toplinu, smanjuje otekline, ublažava bolove u zglobovima, čisti toplinu, eliminira sluz, drenira gnoj i pokreće diurezu. Kineski liječnici ga također koriste za liječenje proljeva, reume, artritisa i raka. Za sastojke u sjemenkama također se kaže da liječe kožne bolesti i poboljšavaju stanje kože, kose i noktiju. Jedna studija pokazala je da yi yi ren poboljšava citotoksičnu aktivnost, što bi moglo pomoći tijelu u borbi protiv virusnih infekcija.

Obično bolesna osoba uzima 0.35 unce do 1 unce (10 do 30 g) yi yi rena dnevno, ovisno o stanju koje se liječi. Sjemenke imaju samo umjerenu snagu, tako da osobe koje pate od teških bolesti često uzimaju 1 do 2 g (30 do 60 unce) tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Sjemenke se obično samelju u prah ili kuhaju u vodi posebnom tehnikom dekocije. Druga tehnika uključuje kombiniranje sjemenki s rižom za jelo u obroku. Yi yi ren nema poznatih nuspojava, ali svaka osoba koja ga namjerava koristiti kao dodatak ili lijek treba konzultirati kvalificiranog liječnika.