Mnogi roditelji opremaju cijele jaslice i krevetiće s najboljim namjerama, vjerujući da će njihovo novorođenče spavati svoje djetinjstvo u savršeno usklađenom blaženstvu – u vlastitom krevetu. U stvarnosti se često pokaže da junior završi u krevetu s mamom i tatom, a nekima je to baš onako kako im se sviđa. Mnogi roditelji planiraju imati “obiteljski krevet” kako ga neki zovu ili prakticiraju zajedničko spavanje sa svojom djecom kao osobnu preferenciju.
Iako je pojam zajedničkog spavanja možda nov, roditelji od početka vremena dijele krevet sa svojom djecom, a zasigurno je to i dalje uobičajena praksa na mnogim mjestima diljem svijeta. Naša opsjednutost raspravom o zajedničkom spavanju lako se objašnjava našom kulturnom fiksacijom neovisnošću i osobnim samoispunjenjem, zajedno sa željom da odgajamo dobro prilagođenu djecu. Užurbani rasporedi, velike kuće i stručnjaci koji ne govore ništa ometaju ono što mnogi smatraju vrijednim, vremenski testiranim, “normalnim” načinom života. Naša kultura je prihvatila da beba, općenito, pripada u krevetić ili kolijevku, ne samo zbog njenog najboljeg interesa, već i zbog interesa roditelja.
Zagovornici zajedničkog spavanja smatraju da su prednosti značajne. Najočitije je povezivanje koje proizlazi iz zajedničkog spavanja. Uzimanje bebe u krevet čini dojenje praktičnijim, jer majka ne mora napuštati krevet kako bi nahranila bebu, što joj omogućuje da ostane u stanju polu-spavanja. Zajedničko spavanje također sinkronizira cikluse spavanja majke i bebe. Zagovornici tvrde da bebe lakše zaspu, a i majka i beba ukupno spavaju više.
Dva glavna zagovornika su pristaše “roditeljstva vezanog za privrženost” i cijenjeni pedijatar dr. William Sears, autor brojnih knjiga o roditeljstvu. Pristaše citiraju studije u kojima se tvrdi da djeca koja su proizvodi domova za zajedničko spavanje imaju više samopoštovanje, pozitivnija su kao djeca i imaju veći stupanj općeg osjećaja zadovoljstva životom. Studije su pokazale da majke i bebe padaju u položaj za spavanje licem u lice, što može stimulirati bebu, pomažući u regulaciji bebinog nezrelog živčanog sustava. Vjeruju da to pomaže u prevenciji sindroma iznenadne dojenčadi (SIDS), jer ugljični dioksid koji majka udiše u izdahnutom zraku može biti respiratorni stimulans za bebu.
Dvije moćne organizacije, Američka akademija za pedijatriju (AAP) i Američka komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda (CPSC), objavile su izjave koje obeshrabruju zajedničko spavanje. Vjeruju da kreveti za odrasle nisu mjesto za dojenčad zbog dvije velike opasnosti: davljenja i gušenja. Oni citiraju izvješće da je od siječnja 1999. do prosinca 2001. više od 100 djece mlađe od dvije godine umrlo dok su spavali u krevetima za odrasle, iako zajedničko spavanje ne predstavlja uzrok smrti.
Za one koji se protive zajedničkom spavanju, rizici su brojni. Vodeni kreveti, mekani madraci i deke potencijalno mogu ugušiti dojenče, kao i mogućnost da se zaglavi između madraca i zida ili uzglavlja. Odrasli ili druga djeca u krevetu mogu se prevrnuti i ugušiti dojenče. Konačno, gušenje je opasnost od klizanja kroz podnožje ili uzglavlje. Iako mnogi protivnici tvrde da zajedničko spavanje povećava SIDS, nije bilo uvjerljivih studija koje bi pokazale povećani rizik.
Mnogi protivnici vjeruju da je, emocionalno, zajedničko spavanje štetno za dijete. Vjeruju da će dijete koje se navikne spavati s roditeljem postati pripijeno i potrebito te da neće dobro prijeći u običan krevet. Još jedan logičan zaključak je da će dijete koje zaspi pored roditelja kasnije teško zaspati.
Ako roditelj donese odluku da svoje dijete odvede u krevet radi zajedničkog spavanja, potrebno je poduzeti mnoge sigurnosne mjere. Ono što je najvažnije, pobrinite se da se oba roditelja slažu kako biste izbjegli probleme u nastavku. Niti jedan roditelj ne smije biti opijan ili pod utjecajem lijekova, bilo na recept ili na neki drugi način.
Pušenje je povezano s povećanim rizikom od SIDS-a, tako da vaše dijete ni pod kojim uvjetima ne smije biti izloženo pasivnom pušenju. Posteljina treba biti čvrsta i lagana, a jastuke treba držati podalje od bebe. Poželjniji je bračni krevet, jer ukućanima daje prostor za disanje.
Kada spavaju zajedno, pametno je držati drugu djecu izvan kreveta, jer ona neće biti svjesna bebe kao što su majke i očevi, čak ni dok spavaju. Držite krevet toplim, ali ne vrućim. Provjerite uzglavlje i podnožje da vidite postoje li potencijalna opasna područja i nikada nemojte spavati dojenče u vodenom krevetu. Za neke, zajedničko spavanje može biti lak, prirodan izbor – samo se dobro procijenite da vidite što radi za vas i vašu obitelj.