Nadoknada tekućine je aktivnost koja je osmišljena da nadoknadi gubitke tjelesne tekućine, osiguravajući da ravnoteža tekućine u tijelu ostane ujednačena. Tekućina ima niz važnih uloga u tijelu, što čini stabilnu ravnotežu tekućine vrlo važnom. Postoji nekoliko načina na koje se može postići nadoknada tekućine i niz postavki u kojima to mogu zahtijevati medicinski stručnjaci.
Ljudi klasično gube tjelesnu tekućinu znojenjem, a gube i volumen tekućine uz povraćanje, proljev i gubitak krvi. Ako se razina tekućine dopusti da prenizak padne, pacijent može doživjeti komplikacije opasne po život. Kolera, na primjer, slavno slabi pacijente s teškim vodenastim proljevom koji na kraju može dovesti do smrti. Isto tako, sportaš koji intenzivno vježba i ne pije dovoljno tekućine može razviti komplikacije jer se njegovo ili njezino tijelo bori da nadoknadi gubitak tekućine uzrokovan znojenjem.
Jedna metoda za nadoknadu tekućine je jednostavno piti tekućinu. Za ljude normalnog zdravlja i razine aktivnosti, voda potrebna za nadoknadu tekućine može doći izravno iz prehrane, iako neki ljudi također vole piti više vode. Pojedinci koji imaju izrazito nisku razinu tekućine ne mogu samo piti običnu vodu, jer ona može potaknuti promjene tekućine između unutarstaničnog, intervaskularnog i intersticijskog prostora u tijelu, što može biti opasno. Kao rezultat toga, oralne tekućine koje se koriste za pacijente koji su doživjeli gubitak tekućine obično su blago slane i mogu imati dodane elektrolite, tako da sastav tjelesnih tekućina ostaje stabilan.
Intravenska nadoknada tekućine može se koristiti kada je netko opasno dehidriran. Intravenozno dostavljanje tekućine dovodi ih na mjesta gdje su potrebni što je brže moguće. Slane otopine i druge tekuće otopine mogu se unositi intravenozno, zajedno s krvlju, koja se koristi za nadoknadu tekućine kada su ljudi doživjeli gubitak krvi kako se kod ljudi ne bi razvile komplikacije kao posljedica opasnog pada krvnih produkata. Krv i fiziološka otopina se također mogu davati zajedno, a krvni proizvodi kao što je plazma također se mogu isporučiti odvojeno prema potrebi.
U nekim slučajevima, tekućina će se ubrizgavati izravno u područja mišića ili se unositi u tijelo kroz rektum. Ove se tehnike mogu koristiti kada netko ne može zadržati tekućinu, što čini oralnu opciju nerazumnom, ali ne treba hitnu rehidraciju intravenozno.
Bolnice nisu jedino mjesto za nadoknadu tekućine. Sportaši, ljudi koji se znoje po vrućem vremenu i fizički radnici često se potiču na oralni unos tekućine kako bi ostali zdravi. Kontinuiranim pijenjem tekućine tijekom dana, ove osobe mogu spriječiti pad razine tjelesnih tekućina koji bi mogao biti opasan.