Što je zavoj broj osam?

Različiti lomovi i uganuća mogu se pojaviti na zglobovima ili ligamentima u cijelom tijelu. Često se stavlja zavoj u obliku osmice kako bi se spriječilo oštećenje i zadržala imobilizacija ozljede kako bi se potaknulo zacjeljivanje. Pojavljuje se na zapešću, gležnju, laktu, koljenu ili čak ključnim kostima, ova vrsta obloge podrazumijeva izmjenični stil primjene koji se križa preko sebe kako bi oponašao stvaranje broja osam.

Zavoj s brojkom osam obično je napravljen od debele trake za zavoje, a ne od uobičajenog fleksibilnog zavoja. Ova traka bi trebala imati vrlo malu ili nikakvu fleksibilnost. Cilj je imobilizirati zglob – ne samo malo nego potpuno. Korištenje rastezljive trake od tkanine imat će manju učinkovitost.

Na svaki ozlijeđeni zglob nanosi se zavoj u obliku osmice na nešto drugačiji način. Zapešća i gležnjevi, kao i laktovi i koljena najčešće su mjesta za nanošenje ove vrste zavoja. Slomljena ključna kost također može trebati zavoj osmice kako bi je imobilizirala, iako mnogi liječnici preporučuju remen za omotavanje ove ozljede, posebno zbog veće udobnosti.

Zapešća se omotaju tako da se trakom nekoliko puta kruži oko zgloba, u smjeru dalje od palca koji počinje na vrhu ruke. Zatim se zavoj pričvrsti u ispravnom smjeru kako bi se omotao preko dlana i oko palca. Na peti šake traka se omota natrag do točke križanja. Zatim se omota gore-dolje na vrh i dno osmice dok se jednolično ne učvrsti.

Za gležanj, traka se prvo omota prema boku s donje strane, zatim prema gore i preko gornjeg dijela stopala. Peta se tada može početi imobilizirati stvaranjem točke križanja na vrhu stopala koja tvori zavoj u obliku osmice sa stopalom i gležnjem, ostavljajući dio pete otvoren. Previjanje za laktove i koljena izvodi se na sličan način. Za ključnu kost, osmicu čine i ramena i pazuh, s točkom križanja između lopatica.

Medicinski stručnjaci preporučuju ponovno zamotavanje zgloba ako zavoj uzrokuje bol ili plavu boju prstiju na nogama ili prstima. Kako se traka ne bi odlijepila, neki pričvrste završnu traku sigurnosnom iglom, posebno za sudjelovanje na sportskom događaju tijekom kišnog vremena. Traženje liječničke pomoći je imperativ umjesto jednostavnog omotanja zgloba i pretpostavke da se radi o uganuću koje će zacijeliti. Bol može biti uzrokovan prijelomom koji zahtijeva specijaliziranu skrb.