Zen Body Therapy, tehnički Zen Bodytherapy®, osnovao je Dub Leigh, a kombinacija je Zen treninga istočnog i zapadnog tjelesnog okvira, zajedno s vrhunskom rehabilitacijom mekih tkiva. Ova terapija je također povezana s učenjem o kruženju suštine života. Temelji se na uvjerenjima Rolfinga, koji se usredotočuje na preustroj strukture tijela; Feldenkrais, koji se usredotočuje na poboljšanje ljudskog pokreta i funkcije; i zen, koji se odnosi na meditaciju. Glavni cilj Zen terapije tijela je smanjiti fizički i emocionalni stres, zaustaviti proces starenja i revitalizirati svoj um, tijelo i dušu.
Dub Leigh je bio obučen pod zen majstorom Tanouyeom Tenshinom Rotaishijom, koji je također koristio metodu chi – vitalne energije koja se koristi za liječenje pacijenata. Dub je bio majstor terapija mekih tkiva, kao što je terapija trigger točke. Dub je jedan od dvoje ljudi koje će obučiti Ida Rolf, osnivačica Rolfinga, i Moshe Feldenkrais, osnivač Feldenkrais metode.
Zen terapija tijela provodi se u seansama dubokog tkiva u trajanju od deset sat. Svaka seansa nadovezuje se na prethodnu seansu i ima svoj postupak za harmonizaciju tijela i duše pacijenta. U prve tri sesije terapeut uklanja sve čvorove u mekom tkivu. Pacijenti bi se trebali osjećati opušteno i oslobođeni mnogih bolova s kojima su se nosili prije nego što su započeli terapiju.
Dok se prve tri sesije Zen terapije tijela uglavnom koncentriraju na probleme mekog tkiva, posljednjih sedam sesija imaju dublji naglasak na pojedinim dijelovima tijela nego prve tri. Uobičajeni interval između sesija je sedam do deset dana.
Jedini alati koje će terapeut koristiti na svojim pacijentima su njihove ruke, prsti, zglobovi i laktovi. Bilo je izvješća da određene masaže mogu povrijediti pacijenta kako bi se oslobodile svih čvorova, no obično nakon uklanjanja čvorova, bol se ublažava i pacijent se osjeća opušteno i ugodno.
Zen terapija tijela ima mnogo pozitivnih učinaka na pacijenta. Ova terapija može pomoći vezivnom tkivu i zapravo ih može poravnati i učiniti jačima. Ove sesije mogu liječiti ne samo fizičke, već i emocionalne bolesti. Rečeno je da pacijent također izgleda mlađe nego prije početka liječenja zbog određenih vježbi opuštanja.