Nervni tik je često nekontrolirani grč mišića u tijelu. Može biti uzrokovano raznim uvjetima, a može se pogoršati u situacijama koje opterećuju tijelo. Akutni tikovi su prilično česti i svatko ih može iskusiti. Kronični tikovi koji se ne povlače mogu biti znak poremećaja tikova, koji može zahtijevati liječenje ili lijekove.
Nervni tikovi se često primjećuju kod djece koja još nisu ušla u pubertet. Obično se ti tikovi povuku u roku od nekoliko mjeseci ili godina. Neki stručnjaci vjeruju da brzi pokreti trzanja nisu sasvim nehotični i da se mogu u određenoj mjeri kontrolirati. Anksioznost i stres mogu smanjiti sposobnost tijela da kontrolira tik, što dovodi do veće učestalosti simptoma tika koji se javljaju tijekom razdoblja umora.
Najčešće, tikovi imaju oblik grčenja mišićne skupine. Često će ljudi doživjeti kontrakcije mišića oko očiju, usana, nogu ili zapešća. Također možete doživjeti vokalne ili glasovne tikove, što dovodi do kašljanja ili pročišćavanja grla. Ove vrste nazivaju se jednostavnim tikovima i često će nestati tijekom odmora.
Složeni tikovi su rjeđi i mogu biti znak ozbiljnijih poremećaja. Teško ih je razlikovati od kompulzivnih poremećaja, a mogu imati oblik ponavljajućih velikih pokreta ili kompulzivnog vikanja. Složeni tikovi često su povezani s varijacijama Tourettesovog sindroma, genetskog poremećaja koji karakteriziraju višestruki fizički i zvučni živčani tikovi.
Ako imate tik uzrokovan živcima ili tjeskobom, odmorite se. Kako se vaše tijelo opušta, povećava se vaša sposobnost da povratite kontrolu nad pokretom. Neke komplementarne medicinske prakse preporučuju akupunkturu kao sredstvo za pomoć u liječenju jednostavnih tikova. Ako se stanje pogorša ili ne povuče nakon nekoliko dana, možda ćete se htjeti javiti svom liječniku. Oni mogu utvrditi je li stanje vjerojatno privremeno ili trajno i mogu propisati lijekove za smanjenje grča.
Poremećaj tika često se pogrešno shvaća ili identificira, što dovodi do ogromne zbrke oko toga što tik znači ili sugerira. Poremećaj se često prikazuje kao opsesivno-kompulzivni poremećaj ili teški Touretteov sindrom, što ne voli one koji pate od ponavljajućeg problema s živčanim tikom. Dok neke medijske priče pokušavaju točno prikazati stanje, živčani tikovi se često tretiraju kao komična hrana i čak se povezuju s nedostatkom inteligencije ili problemima s mentalnim zdravljem. Važno je razumjeti da je većina živčanih tikova prirodna reakcija tijela na stres, oni su privremeni i iako iritiraju, obično nisu štetni.