Modrice su prilično česta pojava, osobito kod male djece i starijih osoba. Također se naziva i kontuzija, modrica je rezultat nakupljanja krvi neposredno ispod kože nakon oštećenja krvne žile ili kapilare. Jednostavno udaranje u nešto može uzrokovati modrice. Modrice na bedrima i potkoljenicama prilično su česte jer je to područje relativno lako udariti. Noge se lako mogu ozlijediti vratima automobila, kuhinjskim ormarićem, stolicom, razdraganim djetetom i mnogim drugim svakodnevnim aktivnostima koje prolaze gotovo nezapaženo.
Modrice na potkoljenicama, bedrima, pa čak i rukama često nisu razlog za uzbunu. Česte modrice se često pojavljuju kod male djece jer je njihova koordinacija nešto manja nego adekvatna i obično su uvijek u pokretu. U starijih osoba, česte modrice mogu jednostavno biti znak stanjivanja kože i krhkih kapilara. Naravno, prekomjerne i česte modrice kod djece i starijih osoba treba ispitati od voljene osobe ili medicinskog stručnjaka.
Iako čak i najmanja kvrga ili ozljeda zbog pritiska može uzrokovati modrice na bedrima, nogama i rukama, nagnječenje se obično nestaje sam od sebe unutar nekoliko dana jer tijelo ponovno apsorbira krv. Česte modrice mogu jednostavno biti znak nespretnosti, ali povremeno mogu biti znak nečeg medicinskog. Modrice mogu biti uzrokovane lijekovima, nutritivnim nedostatkom, a možda i bolešću.
Lijekovi za razrjeđivanje krvi, osobito u starijih osoba, mogu uzrokovati lako pojavu modrica. To je jednostavno zato što čak i mala ruptura kapilare uzrokuje veći gubitak krvi ispod kože jer se razrijeđena krv sporije zgrušava. Također je moguće da nutritivni nedostaci tijelo učine podložnijim modricama. Nedostatak vitamina C ili eventualno manjak željeza može se označiti modricama na rukama ili bedrima. Razgovarajte s liječnikom, nutricionistom ili dijetetičarom o zabrinutostima u vezi s hranom, prehranom i suplementima.
Rjeđi, ali ipak mogući uzrok nastanka modrica na bedrima, potkoljenicama i rukama je bolest. Određene bolesti krvi i trovanja krvi mogu uzrokovati lake modrice, kao i određene vrste raka, bolesti bubrega, pa čak i dijabetesa. Što se tijelo teže izliječi, to je i kod manjih ozljeda prisutno više modrica. Česte modrice bez očitog uzroka ili sjećanja na incident treba razgovarati s liječnikom. Krvni testovi mogu se naručiti za provjeru određenih bolesti kao i nedostataka u hrani. Iz društvene svijesti također treba istražiti učestale modrice na bedrima i nadlakticama djece i starijih osoba, osobito ako se isključi bolest ili nedostatak u hrani.