Terapeut depresije je stručnjak za mentalno zdravlje koji radi s pojedincima kako bi im pomogao u prevladavanju depresije kroz različite tehnike, uključujući terapiju razgovorom. Iako svaki terapeut depresije može imati malo drugačiji pristup razgovoru s ljudima i liječenju mentalne bolesti, oni obično slijede slične metode identificiranja potencijalnih životnih uzroka depresije, a zatim daju informacije o tehnikama za rješavanje svakodnevnih simptoma. Često će ova vrsta terapeuta raditi u suradnji s pacijentovim liječnikom ili psihijatrom ako osoba uzima lijekove za svoju depresiju.
U mnogim slučajevima, terapeut za depresiju će započeti razgovorom o pacijentovoj povijesti s njima kako bi im pomogao identificirati obrasce ili specifične događaje koji su mogli pridonijeti depresiji. Iako je depresija često fiziološko stanje, bez lako prepoznatljivog uzroka, određeni životni događaji sigurno mogu doprinijeti problemu. Ako je depresija počela nakon velike životne promjene, kao što je razvod ili gubitak posla, terapeut depresije će moći pomoći pacijentu da se nosi sa svojim osjećajima u vezi s tim događajem i krene naprijed. Identificiranje problema koji se ponavljaju tijekom života pojedinca, kao što su neuspjele veze, također može biti od pomoći u ovom trenutku.
Terapeut će također početi raditi s pacijentom kako bi identificirao negativne misaone obrasce ili navike, što može značajno pogoršati depresiju. Kognitivna bihevioralna terapija uobičajen je tretman koji koristi terapeut za depresiju, a čiji je cilj smanjiti i spriječiti ove negativne misaone obrasce i druga ponašanja koja mogu doprinijeti depresiji, kao što su loše komunikacijske vještine koje mogu uzrokovati probleme u odnosima. Terapeut će često pružiti specifične tehnike za zaustavljanje ovih destruktivnih misli ili ponašanja u njihovim stazama, te će zamoliti pacijenta da vježba korištenje tih tehnika između terapijskih sesija. Druge životne promjene također se mogu preporučiti, kao što je smanjenje unosa alkohola ili povećanje tjelesne aktivnosti, na primjer.
Iako neki ljudi smatraju da je terapija razgovorom s terapeutom za depresiju sve što im je potrebno da se počnu osjećati bolje, drugi će također morati uzimati lijekove za depresiju. Terapeut će tada raditi u suradnji s liječnikom kako bi se pobrinuo da pacijentova skrb bude što učinkovitija. Ako je terapeut liječnik, on ili ona mogu izravno prepisati lijek. Važno je da svatko tko želi postati terapeut depresije legitimno uživa u radu s ljudima i pomaganju drugima.