Trener trčanja pomaže trkačima da razviju vještine, zaštite svoja tijela od ozljeda i postignu svoje osobne ciljeve. Treneri mogu ponuditi individualizirane usluge ili mogu raditi s timovima za trčanje, u rasponu od ljudi koji se pripremaju za trčanje maratona do skupina olimpijskih sportaša. Obuka i kvalifikacije potrebne za obavljanje ovog posla mogu varirati, ali obično uključuju atletsko iskustvo i mogu uključivati diplomu atletskog trenera, prehrane ili srodnog područja.
Individualizirani treneri rade jedan na jedan s trkačima. Započinju sastankom kako bi procijenili ukupnu kondiciju trkača i razgovarali o ciljevima. Ljudi se mogu početi trčati iz raznih razloga, a učinkovit trener želi osmisliti program koji će zadovoljiti potrebe trkača. Netko tko se samo želi osposobiti trčanjem, na primjer, obično će trebati drugačiji program od nekoga tko želi trenirati za atletske događaje.
Početni sastanak može uključivati pregled pacijentove medicinske povijesti, au nekim slučajevima trener će zatražiti liječničku bilješku s pozadinom o pacijentu i potvrdu da je sigurno za pacijenta trčati. Trener također može vagati klijenta, postavljati neka pitanja o prehrani i navikama vježbanja te gledati klijenta kako trči. Vidjeti nekoga na djelu može pomoći treneru identificirati specifične probleme koje je potrebno riješiti. Uz ove informacije, trener trčanja može razviti plan za postizanje kondicije klijenta i dugoročno održavanje razine aktivnosti.
Grupe trkača poput sportskih timova mogu raditi s trenerom trčanja kao grupa. Treneri mogu pomoći timovima da rade zajedno, što može biti vrlo važno za aktivnosti poput štafeta. Trener može odlučiti u kojim će se događajima natjecati različiti članovi tima. Individualni trening može biti dostupan, posebno za elitne sportaše kojima je potrebno usredotočeno vrijeme s trenerom trčanja uz grupni trening kako bi najbolje izveli. Profesionalni trening za trkače može uključivati rad ne samo sa sportašima koji trče, već i s drugim sportašima koji žele trčati kao dio fitnes programa.
Velik dio posla trenera trčanja uključuje održavanje tjelesnog zdravlja klijenata. Treneri podučavaju svoje sportaše rutinama istezanja i drugim alatima koje mogu koristiti za sigurno zagrijavanje, hlađenje i sprječavanje ozljeda. Njihov posao podrazumijeva održavanje ljudi u formi bez oštećenja koljena, potkoljenica i gležnjeva, tri uobičajene opasne zone za trkače. Klijenti koji se oporavljaju od ozljeda trebaju posebnu obuku kako bi ponovno razvili snagu i kondiciju bez rizika od ponovne ozljede.