Učitelj meditacije pomaže učenicima da nauče filozofiju koja stoji iza meditacije, utvrdi kako im meditacija može pomoći i naučiti određene tehnike meditacije koje treba koristiti. Međutim, učitelji meditacije razlikuju se kada je riječ o tome kako podučavaju svoje učenike. Neki se usredotočuju na pružanje povijesti meditacije i pregled tehnika, dok drugi također služe kao vodiči studentima dok rade na učenju tehnika i primjeni ih u praksi. Mnogi također vode sesije na kojima učenici mogu vježbati tehnike koje uče u istoj prostoriji sa svojim učiteljima.
Učitelji meditacije često uče učenike o povijesti meditacije, ali ono što podučavaju može varirati. Neki bi mogli pružiti osnovni pregled i uključiti pojedinosti o povezanim tehnikama i filozofijama, dok se drugi usredotočuju na povijest jedne specifične vrste meditacije. Mnogi učitelji također pružaju pojedinosti o religijskim konceptima koji okružuju meditaciju. Međutim, važno je napomenuti da su neke vrste meditacije sekularne prirode, što znači da nisu utemeljene na religiji. Kao takvi, neki učitelji neće ovisiti o religioznim konceptima niti ih koristiti kada podučavaju ove tehnike.
Neki učitelji meditacije također mogu poučavati studente o raznim dobrobitima koje meditacija može ponuditi. Na primjer, učitelj meditacije mogao bi podučavati o prednostima meditacije za ublažavanje stresa i fokusiranje uma. On također može podučavati o mogućim dobrobitima za tjelesno zdravlje, kao što je snižavanje krvnog tlaka i kolesterola te poboljšanje respiratornih funkcija.
Obično učitelji meditacije također podučavaju svoje učenike o tome kako izvoditi tehnike meditacije. Mnogi podučavaju svoje studente tehnikama koje se koriste u različitim oblicima meditacije koristeći pristup korak po korak. Neki učitelji, međutim, mogu objasniti tehnike, a ne dati upute korak po korak ili podučavanje. To se često posebno odnosi na učitelje koji podučavaju putem interneta ili putem tečajeva temeljenih na knjigama. Drugi bi mogli pružiti smjernice tako što će učenici pred sobom prakticirati tehnike, a zatim dati povratne informacije tijekom nastave ili nakon sesija meditacije.
Ponekad će učitelj meditacije obučiti i druge koji žele postati instruktori. U takvom slučaju, učitelj meditacije može naučiti svoje učenike ne samo kako sami meditirati nego i kako učinkovito voditi druge i kako podučavati različite vrste tehnika meditacije. Ova vrsta uputa ne može samo pokrivati metode podučavanja tehnika meditacije u različitim vrstama okruženja, već i kako podučavati povijest meditacije i pružiti druge vrste korisnih pozadinskih informacija.