Ljudi prakticiraju meditaciju tisućama godina. Danas se sposobnost fokusiranja uma na predmet, mantru ili čak vlastito disanje koristi za početak opuštanja i smanjenja stresa. Usmjeravanje pažnje na nešto i blokiranje misli i vanjskih podražaja nekima pomaže povećati njihovu fizičku i emocionalnu dobrobit. Međutim, eksperiment talijanskog istraživača iz 2015. godine postigao je sasvim drugačije rezultate. Dvadeset dobrovoljaca je zamoljeno da 10 minuta gledaju u tuđe oči. Drugih dvadeset zurilo je u prazan zid. No sudionici koji su se zagledali u oči nisu našli unutarnji mir. Na temelju upitnika napravljenog nakon eksperimenta, sudionici su iskusili disocijativne simptome kao što su gubitak pamćenja, izobličenje vida, odvojenost od stvarnosti i promijenjeno stanje svijesti – kao da su uzeli lijek koji mijenja um.
pogledaj me u oči:
Disocijacija je izraz koji se koristi u psihologiji za opisivanje niza psiholoških iskustava zbog kojih se osoba osjeća odvojeno od svoje neposredne okoline.
“Sudionici u skupini za buljenje u oči rekli su da su doživjeli uvjerljivo iskustvo za razliku od svega što su prije osjećali”, napisao je istraživač Christian Jarrett u Research Digest Britanskog psihološkog društva.
Istraživači su objasnili da rezultati vjerojatno imaju veze s konceptom koji se naziva “neuralna adaptacija”, gdje se neuroni osobe usporavaju, ili čak zaustavljaju, kao odgovor na nepromjenjivu stimulaciju.