Biciklistički valjci su vrsta opreme za vježbanje u zatvorenom prostoru na kojoj se može voziti bicikl u zatvorenom prostoru na nizu cilindara, odnosno valjaka. Biciklist je odgovoran za održavanje ravnoteže dok se vozi na rolerima, za razliku od biciklističkog trenažera, na koji se može postaviti bicikl radi stabilnosti. Biciklistički valjci su stoga teži za korištenje nego što će biti unutarnji trenažer, a biciklist će morati vježbati vožnju biciklističkih valjaka tako što će se učvrstiti na vratima prije nego ih koristi kao dio redovite rutine vježbanja. Mnogi biciklisti ih preferiraju jer poboljšavaju ravnotežu i tjeraju bicikliste da se usredotoče tijekom treninga u zatvorenom, koji obično budu dosadni i zamorni.
Dizajn biciklističkih valjaka je prilično jednostavan: prednji kotač bicikla leži na jednom cilindru, dok stražnji kotač leži između dva valjka. Svaki valjak je smješten okomito na bicikl, što znači da je biciklu dopušteno bočno pomicanje tijekom procesa vožnje biciklom. Sami valjci su montirani na okvir koji ide paralelno s biciklom i s obje strane bicikla, pričvršćujući sve dijelove biciklističkih valjaka na mjestu. Kada biciklist počne pedalirati, valjci će se okrenuti, dopuštajući tako biciklistu da pedalira naprijed dok ostaje na mjestu. Važno je da biciklist pazi na položaj tijela jer će to utjecati na ravnotežu; ako biciklist izgubi ravnotežu, može skliznuti s valjaka.
Većina biciklističkih valjaka se sklapa radi pohrane, budući da su inače prilično dugi i pomalo glomazni. Kada se izvade za korištenje, polažu se i oslanjaju na gumene noge kako bi se spriječilo pomicanje cijele jedinice tijekom upotrebe. Valjci su izrađeni od metala — obično aluminija ili drugih lakih metala — a sami valjci imaju ležajeve koji osiguravaju glatko kretanje tijekom korištenja uređaja. Mnogi će biciklisti postaviti valjke na podlogu od tvrdog drveta ili drugu tvrdu podlogu kako bi spriječili pomicanje, a postavljat će se ispred televizora kako bi se imali na što usredotočiti tijekom vožnje.
Nekim biciklistima, međutim, nije potrebna dodatna distrakcija na koju bi se mogli usredotočiti, jer uspravan boravak na valjcima može zahtijevati određenu koncentraciju. Biciklist mora paziti na položaj svog tijela kako bi spriječio klizanje s valjka, a morat će se usredotočiti na održavanje svoje brzine; kada ustane na pedalu, biciklist ponovno mora paziti na ravnotežu, jer je to najčešće vrijeme za pad.