Biljni diuretici su biljke koje se koriste za smanjenje količine vode u tijelu kao dio plana liječenja za osobe koje imaju visok krvni tlak, probleme sa srcem i određene bolesti bubrega. Mogu se koristiti zajedno s ili umjesto lijekova koje je propisao liječnik, iako svaka upotreba biljnih diuretika uvijek treba biti pod nadzorom liječnika ili prirodnog praktičara. Prirodni biljni diuretici također imaju dodatnu prednost u odnosu na neke druge lijekove jer ima malo, ako ih uopće ima, nuspojava.
Uobičajeni biljni diuretici uključuju maslačak, koji mnogi smatraju najboljim biljnim diuretikom jer je lagan za sustav i ne iscrpljuje sustav kalija. Ostali izbori uključuju cikoriju, komorač i mentu. Mnoge od ovih biljaka mogu se uzgajati u kućnom vrtu i koristiti u čajevima ili jesti sirove; međutim, dozu može biti teško procijeniti. Većina diuretičkih biljnih čajeva blage su i relativno sigurne za povremenu upotrebu, sve dok se poštuju odgovarajuće mjere opreza.
Neki ljudi koriste biljne diuretike za mršavljenje. Dostupni su kao diuretik za biljni čaj i popularan su sastojak mnogih formula za mršavljenje bez recepta na tržištu. Međutim, treba ih koristiti oprezno, jer gubitak težine vode zapravo nije gubitak težine, a ispuštanje previše vode u obliku urina može iscrpiti sustav kalija. To također može dovesti do ozbiljne neravnoteže elektrolita koja može utjecati na probleme sa srcem.
Druga opasnost korištenja biljnih diuretika je činjenica da jačina i priprema bilja nisu regulirani niti standardizirani. To znači da je doziranje u svakom obliku različito, te se mora paziti pri odabiru i korištenju biljnog diuretičkog čaja u medicinske svrhe. Preporučljivo je provjeriti etiketu i paziti gdje je proizvod proizveden, jer neke zemlje strogo reguliraju proizvodnju, a druge ne.
Osim toga, neke biljke mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima, kao što su lijekovi za krvni tlak ili razrjeđivači krvi, i uzrokovati ozbiljnu reakciju. Alergije na određene biljke mogu biti prisutne i također uzrokovati probleme. Osobe koje doje ili očekuju operaciju trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih biljnih dodataka, uključujući diuretičke biljne čajeve.
Postoji nekoliko nuspojava biljnih diuretika, ali se povremeno mogu pojaviti mučnina i proljev. Ako se uzme previše, može doći do dehidracije ili smanjenja volumena krvi, što može utjecati na krvni tlak. Mnogi biljni diuretički čajevi dovoljno su blagi da se mogu koristiti zajedno s diureticima na recept, sve dok njihovu upotrebu nadzire zdravstveni djelatnik.