Sap sheets ili detox jastučići su navlake od prirodnog drveta, poput bambusa, koje se lijepe na tabane i navodno izvlače nečistoće iz tijela. Jastučići za detoksikaciju temelje se na principima refleksologije, koja uči da je 7,000 živčanih završetaka u stopalima toliko usko povezano s određenim dijelovima tijela da će manipuliranje i dodavanje pritiska na te završetke rezultirati užitkom ili ozdravljenjem u odgovarajućem dijelu tijela. Jastučići se prodaju kao uređaji koji ublažavaju stres i poboljšavaju zdravlje primjenom dosljedne sile na ključne točke pritiska na stopalima, prvenstveno noću, budući da korisnik mora biti u ležećem, opuštenom položaju.
Tijekom spavanja, korisnici uložaka za detoksikaciju navodno imaju metale, kemikalije i druge nečistoće povučene prema dolje prema stopalima u vlažnom djelovanju koje izazivaju ulošci. Proizvođači ovih jastučića tvrde da su rabljene jastučiće testirali nakon osam do 12 sati korištenja. Testovi su navodno pokazali prisutnost oksalne kiseline, mokraćne kiseline i teških metala poput žive, što ukazuje na to da su se te stvari apsorbirale na jastučićima. Korisnici također navode da su ulošci često prekriveni smeđim i crnim tvarima nakon jedne noći korištenja. Međutim, neka istraživanja vijesti i medicinske škole tvrde da jastučići za detoksikaciju zapravo uklanjaju nečistoće iz tijela.
Snaga nakon buđenja glavna je navodna prednost detoks uložaka. Ostale prednosti uključuju ublažavanje glavobolje, bolova u trbuhu i bolova u zglobovima. Takve bolove uglavnom su uzrokovale uklonjene kiseline i otrovi. Mokraćna kiselina, na primjer, preteča je gihta i drugih oblika artritisa, dok oksalna kiselina može rezultirati stvaranjem bubrežnih kamenaca. Problemi s pamćenjem i Alzheimerova bolest često su povezani s metalnim sadržajem u mozgu; Proizvođači uložaka za detoksikaciju tvrde da ove plahte mogu pomoći preokrenuti učinke Alzheimerove bolesti kod nekih ljudi.
Jastučići za detoksikaciju navodno vraćaju normalnu ravnotežu tijelu, uklanjaju osip, poboljšavaju krvožilni sustav i završavaju opću slabost. Refleksologija, ayurvedska praksa kojoj odaju počast jastučići za detoksikaciju, također tvrdi da donosi te prednosti. Neki se korisnici jastučića umjesto toga odlučuju za tretmane refleksologije koji imaju neke ključne razlike i imaju povremenu istraživačku potporu. Za masažu bosih stopala u refleksologiji se koriste gole ruke umjesto jastučića od drvenih vlakana; također, obučeni praktičar primjenjuje ručni pritisak 40 do 45 minuta odjednom, a nakon toga masira pacijentove ruke, koje također imaju živčane završetke.
Detox jastučići se često prodaju u različitim okusima i mirisima kako bi se iskoristila svaka aromaterapija i holistički učinci dodanih eteričnih ulja i bilja. Kajenski papar, ekstrakt grejpa i ulje lavande tri su uobičajena sastojka koja se dodaju jastučićima. Neke sorte uključuju ekstrakt maline, komorača i maslačka. Povremeno se dodaju i komadići ljekovitog kamenja poput turmalina.