Jetra obavlja funkcije koje su vitalne za život. Filtrira toksine iz hrane koju ljudi unose i osigurava skladištenje vitamina i proteina. Jetra proizvodi žuč potrebnu za probavu i pomaže u regulaciji hormona i razine šećera u krvi. Za obavljanje svojih različitih poslova potrebno je puno energije, a dostupni su i dodaci za jetru koji osiguravaju da jetra dobije odgovarajuću nutritivnu potporu. Suplementi za jetru također mogu očistiti jetru, koja se može začepiti kao i svaki drugi filter.
Jedan od najpopularnijih sastojaka u suplementima za jetru je silimarin, ekstrakt biljke čička. Ova se biljka stoljećima koristila kao prirodni lijek za pomoć u liječenju ili sprječavanju oštećenja jetre. Isti toksini koje bi jetra trebala ukloniti mogu se nakupiti i uzrokovati oštećenje jetre. Silimarin, ili silybum marianum, prekida apsorpciju toksina u jetru, omogućujući njihovo izlučivanje. Ovaj ekstrakt čička je snažan antioksidans koji smanjuje broj slobodnih radikala i pomaže u detoksikaciji jetre.
Maslačak je još jedna biljka koja se godinama koristi u medicini i koristi se u dodacima jetre. Sadrži mnoge hranjive tvari potrebne za pravilno funkcioniranje jetre. Maslačak također pomaže u čišćenju jetre i potiče proizvodnju žuči.
Čičak se nalazi u mnogim dodacima za jetru. Ova biljka je dobar izvor vitamina E, još jednog snažnog antioksidansa. Čičak također sadrži vitamine B koji su jetri potrebni za proces detoksikacije.
Glutation je još jedan antioksidans koji pomaže detoksikaciju jetre i drugih dijelova tijela. Ovaj enzim se sastoji od aminokiselina koje štite stanice od oštećenja slobodnim radikalima i toksinima iz okoliša. Glutation, bitan dio procesa detoksikacije, nalazi se u mnogim dodacima jetre. Jetra također može biti oštećena nedostatkom vitamina, a neki suplementi sadrže vitamine B i vitamine A, C i E. Vitamini B su bitne komponente u procesu detoksikacije, dok su ostali vitamini antioksidansi koji smanjuju štetne slobodne radikale.
Suplementi za jetru mogu se naći u većini trgovina zdrave hrane i mnogim ljekarnama. Dostupne su u različitim potencijama i kombinacijama. Bilje i druge tvari mogu biti moćne kao i lijekovi. Neki vjeruju da biljni dodaci mogu oštetiti jetru i upozoravaju ljude da ih izbjegavaju, dok su drugi izvijestili o dobrim rezultatima. Preporuča se da se svatko tko ima bolest jetre posavjetuje s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih suplemenata za jetru.