Iako je vrtlarstvo izvrstan način da ostanete u formi, može biti posebno teško za leđa i druge mišiće. To se može pogoršati s godinama. Međutim, pravilna ergonomija u vrtu može pomoći u održavanju zdravlja i produktivnosti. To uključuje korištenje ergonomskih vrtnih alata.
Vrtlarski alat, kao što su lopate, grablje, itd., uvijek treba pažljivo koristiti. Korištenje ergonomskih vrtnih alata može značajno smanjiti nelagodu i umor povezanu s poslovima u vrtu. Oni također mogu smanjiti ozljede povezane s kumulativnim traumatskim poremećajem ili CTD-om, koji mogu biti uzrokovani ponavljajućim aktivnostima. Kumulativni traumatski poremećaj može uključivati stanja kao što su tendinitis, sindrom bijelog prsta i karpalni tunel.
Dobar vrtni alat neophodan je za smanjenje ozljeda. Ergonomski vrtni alati dostupni su upravo s tim na umu. Postoje alati s podstavljenim ergonomskim ručkama i teksturiranim ručkama za jednostavno rukovanje i udobnost. Ergonomski vrtni alati s uspravnim ručkama također su dostupni i dobri za stabilizaciju slabih zapešća. Oni s odvojivim nosačima za ruke služe osobama s ozljedama ruku. Postoje ergonomski vrtni alati, kao što su podstavljena reverzibilna klečala, koja imaju oslonce za ruke koji čine dizanje i spuštanje manje stresnim.
Postoje alati s podesivim ručkama za lako prilagođavanje i vlastitoj visini. Osim toga, postoji niz alata s izduživim ručkama za dostizanje teških područja. Stojeće sadilice za sjeme i lukovice, koje nalikuju velikim lijevkama, omogućuju vrtlarima da sade svoje usjeve bez saginjanja, minimizirajući ozljede leđa. Još jedan ergonomski vrtni alat koji eliminira saginjanje ili savijanje je vrtni ormarić. Ovaj alat je posebno prikladan za korištenje u sjedećem položaju.
Dobar ergonomski vrtni alat je također lagan za jednostavnu upotrebu. Lopate, grablje i drugi lagani vrtni alati povećavaju šanse za napinjanje. Lagani alati za obrezivanje dostupni su i za ljevoruke i za dešnjake. Lagana crijeva i nastavci olakšavaju zalijevanje. Umjesto korištenja nezgrapnih kolica, koje mogu dovesti do naprezanja leđa, ergonomski vrtni alati uključuju i lagana vrtna kolica. Njima je lako manevrirati i sadrže dodatne utore za nošenje alata, čime se minimiziraju putovanja naprijed-natrag.
Ostale ergonomske potrepštine za vrt uključuju štitnike za zglobove koji održavaju pravilno poravnanje. Osim što smanjuju žuljeve i druge ozljede ruku, ergonomske vrtne rukavice ograničavaju umor ruku i povećavaju snagu hvata. Ergonomske pregače posebno dizajnirane za nošenje ručnog alata pomažu u smanjenju hodanja i savijanja. Mogu čak držati vodu u bocama tako da vrtlari mogu ostati hidrirani dok obavljaju poslove u vrtu.
Ergonomski vrtni alati dizajnirani su da olakšaju vrtlarske poslove. Omogućuju vrtlarima da zadrže dobro držanje dok obavljaju poslove u vrtu. Ergonomski vrtni alati pomažu minimizirati napor i stres koji u konačnici mogu dovesti do ozljeda.