Gumene podne prostirke su ravne vanjske ili unutarnje podne obloge koje mogu imati nekoliko namjena, ali se uglavnom koriste za zaštitu podova, ublažavanje atletskih podova ili dodavanje prianjanja na potencijalno skliska područja. Guma se odnosi na sintetičku gumu, koju je prva proizvela Njemačka u Prvom svjetskom ratu. Ovaj izdržljivi materijal ima elastičnu kvalitetu da može izdržati naprezanje bez trajne deformacije, što ga čini idealnim za upotrebu u prostirci.
Sigurnosne gumene podne prostirke obično se odnose na prostirke namijenjene dodavanju vuče na područjima gdje postoji vjerojatnost proklizavanja, kao što su rampa, kada ili stepenice izložene ledu ili kiši. Ove prostirke općenito imaju podignute dijelove ili rebra za povećanje trenja i na taj način smanjuju šanse za klizanje kada se po njima hoda. Voda ili snijeg djeluju kao mazivo na podu nego mogu uzrokovati klizanje. Kada hodate po površini s tankim slojem vode, gazni sloj omogućuje istisnutu vodu da pobjegne kroz udubljenja tako da podignuti dijelovi mogu uzrokovati trenje i trljanje s cipelom. Te su prostirke često izrađene od mekše gume kako bi se povećala adhezija s cipelama ili drugim predmetima koji se mogu postaviti na prostirku. Posebno su česti u skladištima i industrijskim zgradama gdje je klizanje posebno opasno.
Atletske gumene prostirke koriste se za apsorpciju težine i udara, bilo u svrhu prigušivanja zvukova ili promicanja zdravlja zglobova. Gumena prostirka je korisna u prostoriji za utege gdje se ispuštaju teški utezi, kako bi zaštitili pod i spriječili vibracije i buku uzrokovane teškim metalom. U vježbaonici koja se koristi za aktivnosti kao što su gimnastika ili hrvanje, elastična svojstva gumene prostirke ublažavaju pad, sprječavaju oštećenje zglobova uslijed stalnog skakanja i štite od klizanja. Gumene prostirke za jogu također se koriste za vuču i spojeve podmetača tijekom vježbanja. Klizališta često imaju gumene podne prostirke izvan klizališta za zaštitu poda.
Komercijalne kuhinje također su često opremljene gumenim prostirkama ispred stanica za pripremu hrane i sudopera. Ove prostirke ublažavaju stopala radnika i pomažu u ublažavanju umora. Kuhinje su također područja s velikom količinom izlijevanja, a prostirka može pomoći u odvodnjavanju izlijevanja i dodati prianjanje podnoj površini. Ove prostirke obično imaju rupe za propuštanje vode na pod ispod gdje se neće skliznuti i izrađene su od vrlo izdržljive gume otporne na plijesan. Otirači se mogu napraviti tako da izdrže visoke temperature ako se koriste u blizini štednjaka ili niske temperature ako se koriste u zamrzivaču.
Ljudi često odlučuju koristiti gumene prostirke u odnosu na druge vrste jer se lakše čiste i izdržljivije. Gumena prostirka, za razliku od tkane, može se isprazniti i ne mora se sušiti prije ponovnog korištenja. Vjerojatno se prostirke mogu jednostavno protresti da bi se očistile, pa se iz tog razloga obično koriste na podovima automobila. Lanci restorana često koriste gumenu prostirku umjesto tkane prostirke s logotipom za vuču u svojim ulazima jer se tako lako čiste i mnogo su izdržljiviji. Gumene prostirke također mogu biti tiskane logotipom.