Što su hormonske promjene raspoloženja?

Hormonske promjene raspoloženja nagle su fluktuacije u emocionalnom stanju osobe uzrokovane hormonalnim promjenama. Kod žena se te promjene raspoloženja javljaju prvenstveno zbog promjena, cikličkih ili iznenadnih, u razinama progesterona i estrogena. Najizraženiji su tijekom početka puberteta, nekih dijelova menstrualnog ciklusa, trudnoće, nakon poroda i tijekom menopauze. Kod muškaraca, promjene raspoloženja uzrokovane hormonima rezultat su kombinacije povišenih razina kortizola i smanjene razine testosterona.

Serotonin
je neurotransmiter koji kontrolira raspoloženje osobe. Monamin oksidaze djeluju protiv serotonina i smanjuju njegovu razinu
hormon
. Kada je razina serotonina visoka, osoba osjeća sreću i euforiju. Ako je razina serotonina niska, osoba će osjećati ljutnju i/ili depresiju. Hormonske promjene raspoloženja karakteriziraju brzi padovi ili porasti razine serotonina.

Najčešći uzrok hormonalnih promjena raspoloženja kod žena su mjesečne menstrualne promjene estrogena i progesterona, te njihov utjecaj na razinu serotonina. Estrogen sprječava monoamin oksidaze u razgradnji serotonina. Razine estrogena najviše su na početku menstrualnog ciklusa, što rezultira visokom razinom serotonina i osjećajem sreće. Progesteron djeluje na isti način kao monoamin oksidaza, a razine su najviše tijekom sredine menstrualnog ciklusa. To uzrokuje brz pad razine serotonina, uzrokujući da žena osjeća osjećaj ljutnje i depresije.

Ove promjene raspoloženja kod žena također su povezane s drugim promjenama u razinama hormona, poput onih tijekom puberteta, trudnoće i menopauze. Razine estrogena i progesterona najprije počinju fluktuirati tijekom puberteta, a to je razdoblje kada žena najvjerojatnije prvi put doživi takve promjene raspoloženja. Tijekom prvog tromjesečja trudnoće povećava se razina progesterona i može potrajati do drugog ili čak trećeg tromjesečja da se tijelo prirodno prilagodi tim hormonalnim razinama, uzrokujući drastične promjene raspoloženja. Nakon trudnoće, razina progesterona naglo pada na normalnu razinu i, u sprezi sa stresom novog roditeljstva, može dovesti do postporođajne depresije dok se tijelo ponovno ne može prilagoditi. Tijekom menopauze, proizvodnja i estrogena i progesterona se smanjuje i na kraju potpuno prestaje, uzrokujući promjene raspoloženja dok se tijelo žene prilagođava tim promjenama, a često su i jače fluktuacije raspoloženja nego tijekom normalnog menstrualnog ciklusa.

Hormonske promjene raspoloženja, iako su tipično karakteristične za žene, ipak se javljaju kod muškaraca. Kortizol je hormon koji pomaže u moduliranju odgovora tijela na stres. Smatra se da su promjene raspoloženja kod muškaraca uzrokovane niskim razinama testosterona i kortizola koje su povišene tijekom dugog vremenskog razdoblja, ili ako muškarac doživljava dugotrajni stres. Muške promjene raspoloženja prvenstveno karakteriziraju iznenadni napadaji depresije.