Jogurt parfe obično je doručak, ručak ili međuobrok koji ima slojeve jogurta, voća i neke vrste žitarica kao što je granola u desertnoj staklenoj ili plastičnoj čaši. Budući da izgledaju kao desert, parfei su često omiljeni međuobrok ili doručak za djecu, a lako se mogu pripremiti i kod kuće. Jogurt parfe je također popularna stavka na jelovniku u mnogim restoranima brze hrane i kafeterijama na radnom mjestu jer su prijenosni, ali sadrže manje masti i kalorija od nekih drugih opcija za brzi doručak. Potrošači koji pokušavaju napraviti zdrav izbor trebali bi, međutim, biti svjesni nutritivnih podataka za ove pripremljene proizvode, jer neki mogu imati veći sadržaj šećera i masti od drugih.
Može biti teško pronaći zdravu hranu za doručak za obitelji koja se također može brzo pripremiti i pojesti u pokretu, posebno za izbirljive osobe. Jogurt parfe može biti dobra opcija jer ih je vrlo jednostavno napraviti – jednostavno slojeve sastojaka u plastičnu čašu ili čak u posudu koja se može zatvoriti. Ponekad se parfei mogu napraviti i večer prije kako bi bili spremni za polazak ujutro kada su obitelji često u stisci s vremenom. Također je dobra kombinacija proteina, cjelovitih žitarica i voća ovisno o sastojcima koji se koriste.
Uz jogurt se može sljubiti bilo koje voće ili žitarice koje dijete voli, koji također može biti bilo kojeg okusa. Mogu se pakirati i u kutiju za ručak sve dok se može držati u hladnjaku ili u izoliranoj posudi s vrećicom leda. Ponekad izbirljiva djeca jedu bolje ako sudjeluju u pripremi hrane, a parfee od jogurta lako je napraviti i malom djetetu. Također mogu odabrati vrstu voća, jogurta i žitarica u trgovini za svoje parfee.
Parfee od jogurta oglašavaju brojni restorani i druge trgovine koje prodaju pripremljenu hranu kao niske masnoće i kalorije koje su zdraviji izbor od mnogih drugih ponuda. Međutim, za ljude koji pokušavaju odabrati zdraviju hranu, važno je znati nutritivni sadržaj ovih jelovnika. Ako se jogurtni parfe priprema od punomasnog jogurta ili voća koje je u šećernom sirupu, to bi mogao biti manje hranjiv izbor nego što bi osoba mislila. Mnogi jogurti parfei također sadrže granolu, koja ponekad može biti bogata mastima ili šećerom.