Krplje za trčanje su krplje koje su dizajnirane posebno za trčanje na krpljama. Dizajn takvih cipela je lakši i manjeg profila od tradicionalnih krplja tako da se trkači mogu udobno kretati s krpljama. Dobavljači na otvorenom u regijama gdje ima snijega mogu nositi krplje za trčanje i mogu ih naručiti na zahtjev; ljudi ih također mogu naručiti izravno putem kataloga. Jedna od prednosti kataloških narudžbi je ta što ljudi obično imaju pristup širem spektru marki i stilova nego što bi mogli u trgovini.
Postoji niz razloga zašto bi se ljudi mogli upustiti u trčanje na krpljama. Neki sportaši ga koriste za cross trening. Trkači koji žive u hladnim područjima možda će voljeti trčati na otvorenom zimi, a za trčanje na krpljama mogu se koristiti nešto drugačiji mišići, što će sportaša učiniti jačim i spremnijim. Neki ljudi jednostavno uživaju u trčanju po snijegu, drugima se može svidjeti izazov trčanja na krpljama, a neki mogu koristiti krplje za planinarenje i kretanje po snijegu, bez ikakvih posebnih atletskih ciljeva na umu.
Brojne tvrtke proizvode krplje za trčanje, često radeći s vrlo sofisticiranim materijalima koji su odabrani zbog svoje izdržljivosti i male težine. Ljudi mogu birati između niza vezova za svoje krplje za trčanje, a moguće je kupiti i bitve za dobro prianjanje. Preporučljivo je ponijeti atletsku obuću koja će se nositi uz krplje prilikom isprobavanja cipela, kako bi se potvrdilo da će krplje ispravno pucati.
Za ljude koji su zainteresirani za natjecanje kao trkači na krpljama, važno je pogledati propise za utrke. Neki susreti imaju zahtjeve za minimalnu ili maksimalnu veličinu, kao i druga ograničenja, a za trening je dobra ideja nositi krplje za trčanje koje su slične onima koje se nose za utrke. Neki proizvođači mogu odrediti jesu li određeni modeli u skladu s propisima.
Krivulja učenja za krpljanje je relativno kratka, ali je važno naučiti udobno hodati u krpljama prije trčanja. Ljudi koji bi željeli podučavati hodanje i trčanje mogu potražiti trenera koji im može pomoći da započnu ili sudjelovati u duljem treningu. Neki trkači na krpljama također vole tražiti druge trkače za vježbanje radi motivacije i druženja. To također može biti preporučljivo iz sigurnosne perspektive, jer je općenito sigurnije trčati s prijateljem.