Što su kućni lijekovi protiv peruti?

Perut je stanje koje karakteriziraju bijele ljuskice mrtve kože u kosi i na ramenima. Većina oboljelih od peruti također osjeća svrbež na tjemenu, ali češanje svrbeža samo iritira stanje.

Postoji nekoliko uvjeta koji mogu uzrokovati ljuspice peruti. Mnogi ljudi vjeruju da je suha koža uzrok peruti, ali to nije istina. Dok suha koža na tjemenu može uzrokovati svrbež i ljuštenje kože, ljuskice suhe kože su manje i nisu tako masne kao prava perut. Međutim, perut može biti uzrokovana prekomjerno aktivnim lojnim žlijezdama koje se nalaze na tjemenu, što može ubrzati prirodni proces opadanja kože. Također, lojne žlijezde se mogu začepiti i uzrokovati da koža postane previše suha i da se ljušti.

Drugi mogući uzrok peruti je gljivica koja se nalazi na tjemenu. Neki ljudi imaju osjetljivost na ovu gljivicu, dok drugi imaju previše gljivičnog rasta. Loša higijena, loša prehrana, infekcije, hormoni i jednostavna genetika također mogu doprinijeti prhuti. Određeni čimbenici okoliša, poput hladnog vremena, lošeg ispiranja kose ili nedovoljno čestog šamponiranja, uskih šešira i općenito suhog okoliša, mogu pogoršati stanje vlasišta i uzrokovati prhut. Osim toga, osobe koje su sklone prhuti mogu je više doživjeti kada su pod stresom.

Dok se perut najčešće liječi posebnim medicinskim šamponima, postoji nekoliko koraka koje osoba može poduzeti kako bi izbjegla razvoj peruti. Jedan od korisnih koraka je naučiti pravilno upravljati stresom, jer stres utječe na cjelokupno zdravlje osobe i povećava vjerojatnost razvoja stanja poput peruti. Osim toga, stres može pogoršati simptome peruti kod onih koji ga već imaju.

Također je važno redovito šamponirati. Osobe s masnim vlasištem trebale bi se šamponirati svaki dan kako bi uklonile višak masnoće s vlasišta koje može dovesti do peruti. Slično tome, količinu proizvoda za oblikovanje kose koja se koristi na kosi treba svesti na minimum, jer se oni nagomilavaju u kosi i uzrokuju masnoću vlasišta. Održavanje zdrave prehrane koja uključuje cjelovite žitarice, svježe voće, svježe povrće i malo nemasnih proteina također može biti od koristi. Osim toga, najbolje je izbjegavati previše sunca, ali malo izlaganja sunčevoj svjetlosti pomaže u sprječavanju prhuti.