Što su naturopatski lijekovi?

Naturopatski lijekovi su različite vrste tretmana koje koristi naturopatski liječnik. Svi lijekovi, odnosno tretmani, temelje se na primjeni zraka, topline, vode i sunca u kombinaciji s raznim tehnikama masaže i električnom stimulacijom. Promjene u prehrani čest su dio procesa liječenja. Ponekad lijekovi koje koristi naturopat također mogu uključivati ​​primjenu pojedinačnih biljaka ili biljnih kombinacija, iako svaki naturopatski liječnik neće koristiti bilje kao lijek.

Sama naturopatija temelji se na shvaćanju da tijelo ima intrinzičnu sposobnost da se održi i izliječi, s obzirom na ispravno okruženje. U tu svrhu, naturopatski lijekovi namijenjeni su stvaranju odgovarajućeg okruženja za um i tijelo da se uključe u zadatak samoiscjeljenja. Iz ove perspektive, naturopatski lijekovi se mogu promatrati kao katalizator za ozdravljenje, budući da tretmani potiču tijelo da čini ono za što je već opremljeno.

Masaža i terapeutski dodir ključni su element u mnogim naturopatskim lijekovima. Idealno, okruženje u kojem se masaža odvija je opuštajuće i ugodno. Aromaterapija se može koristiti kao sredstvo za zaslađivanje zraka u prostoru. U samoj masaži mogu se koristiti umirujuća prirodna ulja, čime se poziva na toplinski aspekt procesa ozdravljenja. Prirodna sunčeva svjetlost u prostoru također pomaže u stvaranju idealnog prirodnog stanja za tijelo. Svježa mineralna voda može pomoći u dovršenju ambijenta i pružiti osvježenje kada i po potrebi.

Baviti se prehranom kao sredstvom za vraćanje tijela i uma u pravilnu ravnotežu često je važno za naturopatske lijekove. Naglasak je stavljen na konzumiranje svježeg organskog povrća i voća umjesto oslanjanja na prerađenu hranu. Neki praktičari ove komplementarne i alternativne medicine također će preporučiti dijetu koja isključuje crveno meso, iako se riba i dalje može koristiti kao izvor proteina. U nekim slučajevima, sirovo povrće i voće preferiraju se u odnosu na kuhanu hranu. To pomaže pojedincu da dobije punu korist od hrane u svom prirodnom stanju.

Dok bilje nije uključeno među naturopatske lijekove koje koriste neki naturopati, drugi koriste bilje i biljne mješavine za mnoge različite vrste bolesti. Bilje se može drobiti, a eterična ulja koristiti u procesu masaže. Za osvježavanje zraka može se koristiti aromatično bilje. U drugim slučajevima, bilje se može sušiti ili koristiti za stvaranje zdravih čajeva koji pomažu u oporavku od prehlade, glavobolje, gastrointestinalnih problema, pa čak i stresa i blage tjeskobe.

Prirodopatski lijekovi nastoje vratiti ravnotežu tijelu i umu, dopuštajući da se ozdravljenje odvija korištenjem vlastite prirodne obrane tijela. Kao i kod mnogih vrsta prirodne medicine, naturopatski lijekovi imaju svoje zagovornike i protivnike. Postoji mnogo anegdotskih dokaza koji upućuju na učinkovitost naturopatskih metoda liječenja; međutim, mnoge od tih tvrdnji nisu bile podvrgnute rigoroznoj znanstvenoj evaluaciji.