Što su ortoze za plantarni fasciitis?

Plantarni fasciitis je stanje koje karakterizira bol u peti, općenito uzrokovana malim rascjepima u plantarnoj fasciji, strukturi koja se proteže duž stražnje strane pete i dna stopala. Jedno od načina liječenja ovog stanja je korištenje ortotika za plantarni fasciitis. To su mekani umetci koji se nose u cipeli kako bi ublažili petu i apsorbirali dio šoka tijekom hodanja ili drugih aktivnosti.

Često uzrokovan aktivnostima s opterećenjem, plantarni fasciitis također može biti uzrokovan anatomskim razlozima, kao što su niski lukovi. Bol se najčešće osjeća čim noga udari o pod i općenito je najgora ujutro, jer stopalo nije savijeno tijekom noći tijekom spavanja, što čini fasciju zategnutom. Stanje se često izliječi samo od sebe, ali može potrajati od nekoliko mjeseci do godinu dana.

Ortoze za plantarni fasciitis dodaju amortizaciju stopalu, tako da većina umetaka pomaže ublažiti dio boli štiteći stopalo tijekom hodanja. Ove ortoze su općenito izrađene od polivinil klorida, silikona, kože, polietilenske pjene kao što je Plastazote® ili termoplasta. Ortoze za plantarni fasciitis dolaze u dva oblika, a tip koji se koristi općenito se bira na temelju težine stanja.

Ako je stanje blago, ortoze za opći plantarni fasciitis mogu se kupiti u ljekarni bez recepta. Ove ortoze će biti generičke veličine i stoga možda neće savršeno pristajati na stopalo. Ako je stanje teže, podijatar može izraditi prilagođeni ortotik uzimanjem gipsanog odljeva pacijentovog stopala i korištenjem toga za dizajniranje specifične ortoze koja će se oblikovati na stopalo i nadoknaditi sve anatomske uzroke koji pridonose fasciitisu plantaže. Prilagođeno pristajanje može omogućiti ovim ortozeima da pomognu u procesu ozdravljenja. Ortoze za plantarni fasciitis općenito su, međutim, prilično skupe.

Druge mogućnosti liječenja koje se mogu koristiti uz ortoze za plantarni fasciitis uključuju nošenje cipela s dobrom potporom za luk i istezanje mišića potkoljenice i svodova stopala. Istezanje mišića potkoljenice može se izvesti jednostavno savijanjem stopala. Učinkovit način rastezanja lukova je da sjednete na stolicu i stavite tenisku lopticu ispod stopala. Tenisku lopticu valja kotrljati naprijed-natrag po dnu stopala, od loptice prstiju do pete. Prije nego što se upuste u bilo koju opciju liječenja, pacijenti bi uvijek trebali posjetiti liječnika kako bi dobili konkretnu dijagnozu.