Što su ovratnici s utegom?

Ogrlice za uteg koriste se na utegama i bučicama kako bi spriječile da se disk s utegom olabavi ili ispadne. Ovi uređaji za zaključavanje postavljaju se na šipku nakon dodavanja diskova s ​​utezima. Ogrlica za uteg se zatim pričvrsti na šipku okretanjem vijka za zaključavanje ili opružnim mehanizmom.

Dizanje utega je vrlo egzaktna znanost. Kretanje diskova s ​​utezima može uvelike utjecati na sposobnost dizača da balansira i podiže težinu. Ogrlice za utegnu pomažu u održavanju ravnoteže težine tako što ih zaključavaju na mjestu na šipki. To pomaže dizaču da uravnoteži težinu i također drži težinu u središtu tijela dizača.

Još jedna prednost ovratnika za uteg je smanjenje ozljeda dizača. Labavi utezi mogu dopustiti da se težina pomakne i izvuče dizač iz ravnoteže. Kada se to dogodi, dizač je prisiljen neravnomjerno se naprezati u odnosu na težinu koja se mijenja, a rezultat je često ozbiljna ozljeda. Ovratnici s utegom sprječavaju pomicanje težine.

Noviji modeli ovratnika s utegom su uređaji s namotanim oprugama koji se zaključavaju na šipku i lakše se otpuštaju od modela s vijcima. To rezultira uštedom vremena za dizača. Lakoća rukovanja i sposobnost da ostanu zategnuti bez popuštanja zaslužni su za popularnost ovih novih ovratnika za uteg u mnogim teretanama.

Mnoge starije vrste ovratnika držane su na mjestu pomoću vijka. Nakon što su diskovi s utezima postavljeni na šipku, ovratnik je kliznuo prema utegu i vijak je zategnut uz šipku, zaključavajući ga na mjestu. Često bi ovaj vijak skliznuo o šipku i omogućio pomicanje težine. Ovo klizanje ne samo da bi omogućilo pomicanje težine, već bi i oštetilo šipku.

Rani pokušaji borbe protiv klizanja ovratnika utega bili su šipke s navojem. Ove šipke s navojem imale su kragne koje su navučene nakon što su diskovi s utezima postavljeni na šipku. Iako su obruči s navojem bili donekle uspješni u čvrstom držanju utega, često ih je bilo teško ukloniti i često su bili potrebni alati za njihovo otpuštanje nakon što su zategnuti.

Moderni stroj za utege dizajniran je da pomogne u borbi protiv negativnih učinaka labavih ovratnika za uteg. Namjera je bila spriječiti pomicanje utega zbog gubitka težine. Iako su učinkoviti u tom pogledu, mnogi profesionalni dizači utega preferiraju tradicionalne slobodne utege i rođen je izum ovratnika s oprugom. Ova vrsta ovratnika koristi se u amaterskom dizanju utega, pa čak i na olimpijskim natjecanjima.