Što su People Pleasers?

Ljudi koji udovoljavaju imaju psihičko stanje koje neki nazivaju “bolest ugode”. Ovu ovisnost karakterizira ogromna želja pojedinca da ugodi drugima i učini sve sretnima. Za razliku od altruističke želje za pomaganjem ljudima ili opće brige za druge, ljudi koji udovoljavaju ljudima često posjeduju kompulzivnu potrebu da udovolje drugima u svakom trenutku, bez obzira na cijenu vlastitog zdravlja i dobrobiti. Ugodni ljudi mogu dovesti do velikog broja drugih psihičkih i fizičkih zdravstvenih problema, kao što su ekstremni umor, mentalni i fizički stres, visoki krvni tlak, pa čak i srčani udar.

Ovisnost o ljudima koji udovoljavaju ne treba se miješati s altruizmom, koji je prirodna briga za druge. Altruističko davanje uključuje aktivnosti kao što su pružanje ruke pomoći, donacija za vrijedan cilj ili izražavanje tipičnih djela ljubaznosti. Nasuprot tome, oni koji udovoljavaju ljudima često imaju psihološku potrebu za dobivanjem odobrenja neprestano nastojeći zadovoljiti potrebe drugih. Osobe s ovim stanjem općenito imaju osjećaj nesigurnosti i niskog osjećaja vlastite vrijednosti.

Drugima bi se ljudi koji udovoljavaju ljudima mogli činiti prijateljskim, otvorenim i organiziranim. Ove osobe često prikazuju ljude koji “imaju sve zajedno” i sretni su, veseli i podržavaju. Iako ove osobine zasigurno nisu negativna stvar, činjenica je da se većina tih ljudi iznutra tako ne osjeća. Drugi ljudi mogu gledati na ugađatelja kao na nekoga tko je vrlo darivan, uspješan i zabrinut, ali pojedinac često ima potpuno drugačije mišljenje o sebi.

Ljudi koji su pretjerano zabrinuti da udovolje drugima obično sebe smatraju neadekvatnima. Osobe s ovim psihičkim stanjem često osjećaju da je potrebno neprestano udovoljavati drugima kako bi bili voljeni i prihvaćeni. Ljudi koji udovoljavaju općenito osjećaju strah od iznevjeravanja drugih i razočaranja ljudi. Pojedinci koji imaju ogromnu potrebu da udovolje drugima obično imaju strah od odbijanja i nedostatak samopouzdanja. Često su nesretni što ne mogu ugoditi svima i često se osjećaju kao neuspjesi.

Zdravstvene posljedice ovog psihičkog stanja uključuju fizičke i psihičke bolesti. Osobe koje pate od ove ovisnosti mogu postati ekstremno depresivne zbog nemogućnosti da neprestano udovoljavaju svima. Ljudi koji udovoljavaju mogli bi razviti nedostatak povjerenja u druge, osjećaj bezvrijednosti i nemogućnost ispunjavanja osobnih ciljeva. Tjelesni zdravstveni problemi uključuju povišen krvni tlak, visoku razinu stresa i opći umor.