Samopregled dojke (BSE) je preventivni alat koji se koristi za rano otkrivanje raka dojke. Sve žene mogu obavljati samopreglede dojki i ohrabruju ih na to, jer rano otkrivanje raka dojke čini mnogo lakšim za liječenje. Počevši od sredine dvadesetih, žene bi trebale obavljati preglede dojki jednom mjesečno, a također bi trebale posjetiti liječnika na godišnji pregled. Liječnici preporučuju da starije žene također rade redovite mamografije kako bi potražile abnormalno tkivo.
Postoje dva cilja samopregleda dojki. Prvi je uspostaviti poznavanje dojke, tako da se promjene u tkivu mogu lako prepoznati. Drugi je tražiti promjene i pratiti ih. Ako žene primjete promjene na svojim dojkama, na te promjene trebaju obratiti pozornost liječniku radi daljnje dijagnostike. Mnoge kvržice koje se pojavljuju u dojkama su benigne, ali je važno ukloniti svaku mogućnost raka dojke što je prije moguće.
Tijekom samopregleda dojki, žene traže kvržice, rupice na koži, promjene na bradavici te promjene u teksturi i boji grudi. Obično žene obavljaju samopregled dojki oko tjedan dana nakon prestanka menstruacije, kako bi osigurale da grudi nisu natečene i osjetljive. Žene koje više nemaju menstruaciju mogu svaki mjesec odrediti određeni datum za samopregled dojki.
U prvom koraku samopregleda dojki, žena bi trebala skinuti sav odjevni predmet s gornjeg dijela tijela i stati ispred ogledala kako bi mogla jasno pogledati svoje grudi. Treba primijetiti promjene u obliku i veličini grudi, zajedno s promjenama u simetriji, teksturi ili boji. Žena se kreće kroz niz položaja, gledajući oblik svojih grudi s rukama sa strane, rukama podignutim u zrak i rukama na bokovima.
Nakon što je prvi dio završen, žene bi trebale leći na ravnu površinu. Prethodni vodiči za samopreglede dojki sugerirali su da žene izvode ovaj korak pod tušem, ali studija je sugerirala da je ležeći položaj bolji jer ravnomjernije širi tkivo dojke. Jedna ruka je podignuta iznad glave, a suprotna ruka je prekrižena preko trupa. Koristeći jastučiće tri srednja prsta ove ruke, žena pravi male krugove koji se preklapaju od ključne kosti do dna dojke, pa sve do pazuha.
Ovi mali krugovi će otkriti abnormalnosti u tkivu kao što su kvržice. Sve grudi imaju neke kvržice i izbočine, pa pomaže upoznati se s vlastitim kvržicama. Također je važno koristiti različite pritiske, pregledavajući površinski, srednji i duboki sloj dojke. Ako se utvrdi neobična kvržica, liječnik može dati savjet o sljedećem koraku.