Predmenopauza, također nazvana perimenopauza, je vremenski period prije menopauze. Tijekom tog vremena, koje često traje od dvije do osam godina, žensko tijelo se mijenja u pripremi za prijelaz u menopauzu, koju obilježava prestanak ovulacije i menstruacije. Postoje mnogi simptomi prije menopauze koje žena može primijetiti dok se njezino tijelo priprema za menopauzu. Na primjer, njezine menstruacije mogu postati neredovite, može imati valove vrućine i može se osjećati umornije, ali imati problema sa spavanjem. Žena se također može suočiti sa smanjenom plodnošću, smanjenim seksualnim nagonom, manje podmazivanja vagine, pa čak i curenjem mokraće kada se smije, kašlje ili kiše.
Jedan od najočitijih simptoma prije menopauze je neredovita menstruacija. Žena koja je dosegla ovu fazu može primijetiti da su joj menstruacije postale dulje ili kraće nego inače. Ponekad može čak i preskočiti menstruaciju. Njezin menstrualni tijek također se može promijeniti, jer joj mjesečnice postaju teže ili lakše nego inače. Mnoge žene doživljavaju smanjenu plodnost tijekom tog razdoblja, ali većini žena se savjetuje korištenje kontracepcijskih sredstava tijekom cijele godine nakon prestanka menstruacije kako bi se izbjegla neplanirana trudnoća.
U mnogim slučajevima, želja žene za seksom može se promijeniti tijekom prijemenopauze. Možda osjeća manju želju za snošajem ili ima više problema s uzbuđenjem. Seks može čak postati bolan zbog smanjenog podmazivanja vagine. Zidovi rodnice također mogu postupno postati manje elastični, što može samo pogoršati situaciju.
Simptomi prije menopauze također mogu uključivati one koji se odnose na ženski mokraćni trakt. Na primjer, žena može imati veću vjerojatnost da će razviti stresnu inkontinenciju tijekom tog vremena, što znači da može curiti urin kada kiše, kašlje ili se čak smije. Zapravo, možda je sklonija infekcijama urinarnog trakta ili vagine zbog pada razine estrogena.
Mnogi ljudi valunge povezuju s menopauzom, ali oni su također među najčešćim simptomima prije menopauze. Valuzi vrućine obilježeni su osjećajem crvenila, vrućine praćen znojenjem koje se javlja iznenada i ne čini se da je povezano s vremenom. Na primjer, žena se može činiti vrućom i zacrvenjenom unatoč činjenici da je vani hladno ili dok je u klimatiziranoj prostoriji. Ponekad ove vrućine postanu dovoljan problem da ometaju sposobnost žene da dobro spava. Nesanica i poteškoće sa spavanjem mogu se pojaviti tijekom predmenopauze, čak i ako žena nema valove vrućine.