Ostruge su dijelovi opreme koji se nose na čizmama jahača i koriste se za pomoć konju. Rašireni su u cijelom konjičkom svijetu i imaju dugu povijest uporabe, barem iz vremena Rimskog Carstva. Iako su ostruge utilitarne, neke su također dekorativne i izrađene su od plemenitih metala.
U srednjovjekovnoj Europi ostruge su bile simbol viteštva. Rane verzije su jednostavno imale “ubod” kraj, ali do 14. stoljeća, rowel, kotač s oštrim zupcima, koji se okreće, bio je najpopularniji. Štitološci su povijesno nosili posrebrene ostruge, dok su vitezovi nosili pozlaćene. Ostruge, posebno zlatne, smatrale su se oznakom ranga i ponosa, a oduzeti ostruge predstavljalo je simbol sramote. Osvajačke vojske ponekad su zaplijenile one od svojih protivnika i objesile ih na izlaganje u znak svoje pobjede.
Danas se ostruge uvelike razlikuju u dizajnu, a postoje konvencije o vrsti koja se koristi u različitim stilovima vožnje. Većina jahača zapadnjačkog stila koristi prilično dugačke jahače s rovelom koji se kotrlja duž boka konja. Vozači u engleskom stilu obično koriste kraću, tupu verziju. Dostupne su mnoge varijacije za obje gore opisane vrste.
Neki jahači i aktivisti za prava životinja zabrinuti su zbog mogućnosti da ostruge povrijede konja. Važno je naučiti kako ih pravilno koristiti, jer se konj inače može ozlijediti, prestrašiti ili postati neosjetljiv na njih. Precizno korištene, ostruge ne ozlijeđuju konja, već nadopunjuju druge načine na koje jahač vodi konja, glasovnim naredbama i položajem tijela. Pravilno držanje je bitno kada koristite ostruge, jer u suprotnom mogu nenamjerno iritirati konja.
Stanje poznato kao trljanje ostruga može utjecati na konje s osjetljivom kožom. Za takve konje na raspolaganju su i nježniji za koje nije vjerojatno da će iritirati kožu. S druge strane, oštrije ostruge su dostupne za konje manje osjetljive na nježnu opremu. Tip koji se koristi je u određenoj mjeri zasnovan na preferencijama jahača i potrebama njegovog ili njezinog konja.
Kao i mnoge druge opreme za jahanje, ostruge su postale dio kaubojske mode. Iako ih većina iskusnih jahača nikada ne bi nosila kada ne jašu, neki ljudi ih odlučuju nositi za show. Mnogi su srebrni i prilično dekorativni. Uobičajena značajka je štitnik od pukotina, koji čuva izbočine korisnika slobodnim od šiljaka. Neke ukrasne kaubojske ostruge mogu biti dizajnirane po narudžbi.