Tajice za vježbanje su odjevni predmet namijenjen nošenja tijekom vježbanja i čvrsto prianjaju uz noge. Najčešće ih nose žene. Mnogi ljudi koji tijekom vježbanja nose tajice za vježbanje nose ih i kao dio svoje ležerne odjeće. Uobičajeno je da žene nose tajice za vježbanje uz tunike, kratke haljine i duge veste.
Jedna od prednosti nošenja tajica za vježbanje tijekom vježbanja je to što nema viška tkanine koja bi se skupila, ometala ili zapela za zupčanike ili žbice opreme za vježbanje. S druge strane, glomazne trenirke mogu biti problematično nositi dok koristite određene vrste opreme za vježbanje. Iz tog razloga mnoge žene koje vole koristiti sobne bicikle, posebno one koje se koriste na satovima spinninga, radije nose tajice za vježbanje umjesto trenirki.
Dok trenirke obično dolaze u osnovnim bojama uključujući plavu, sivu i crnu, tajice često dolaze u svim duginim bojama. To je zato što se često udvostručuju kao ulična odjeća. Stoga su tajice za vježbanje omiljene među fitness guruima koji također brinu o modi i osobnom stilu.
Ovakva se odjeća u jednom ključnom smislu razlikuje od joga hlača. Joga hlače slične su po tome što tijesno pristaju uz bedro i listove. Međutim, obično imaju šiljak koji se proteže od sredine potkoljenice do gležnja. Tajice, s druge strane, čvrsto pristaju uz nogu sve od vrha boka do gležnja.
Postoje mnoge tvrtke za sportsku odjeću koje prodaju tajice za vježbanje. Postoji i priličan broj tvrtki za proizvodnju odjeće koje su specijalizirane za urbanu odjeću i trend modu. Tajice tvrtke fokusirane na sportsku odjeću vjerojatnije će biti izdržljive i otporne na vrstu habanja na odjevnom predmetu tijekom vježbanja. Dok se tajice tvrtke fokusirane na trend ili urbane stilove mogu nositi i u teretani, možda neće trajati tako dugo.
Neke žene čak vole nositi tajice za vježbanje tijekom planinarenja. Osim što dobro funkcioniraju s velikim rasponom pokreta, tajice mogu zaštititi kožu. To može biti posebno važno pri planinarenju u područjima koja su poznata po krpeljima. Pokrivanje nogu također može biti važno u područjima gdje rastu otrovni bršljan i druge biljke koje izazivaju osip.