Tekući vitamini su vitaminski dodaci koji se pripremaju u tekućem obliku. Tekući vitaminski dodatak ponekad je poželjniji kada osoba ima poteškoća s gutanjem pilule ili kapsule. Ovi vitamini bez pilula također se mogu kombinirati s drugim tekućinama kako bi se prikrio okus dodatka i olakšalo djeci da uzimaju svoje dnevne vitaminske dodatke.
Većina tekućih vitaminskih formula sadrži širok raspon vitamina, iako je moguće kupiti tekuće vitaminske dodatke koji uključuju samo nekoliko hranjivih tvari. Tekući vitamini koji su donekle ograničeni u sadržaju obično su korisni kada postoji potreba za uzimanjem koncentriranih doza određenih vitamina za liječenje određene bolesti. Za ljude koji jednostavno trebaju dodatak kako bi tijelu svaki dan pružili punu količinu vitamina, formule koje sadrže mnogo vitamina i minerala bit će bolja opcija.
Tekući vitaminski dodaci za zdravlje dostupni su djeci različite dobi. Tekući vitamini se često mogu lako pomiješati s voćnim sokom, vodom ili čak pićem kao što je limunada. To pomaže da se razrijedi svaki okus koji bi djetetu mogao biti neugodan i također se izbjegnu poteškoće koje se ponekad javljaju kada se pokušava natjerati dijete da proguta pilulu ili kapsulu. Neki tekući vitamini za djecu su aromatizirani, što dodatno može pomoći prikrivanju bilo kakvog neugodnog okusa.
Postoje i tekući vitamini posebno formulirani za odrasle oba spola. Ovi dodaci prehrani shvaćaju potrebu za višim koncentracijama nekih vitamina i minerala za muškarce i žene kako stare. Kao i kod tekućina koje su formulirane za djecu, tekući vitamini za muškarce i žene mogu se aromatizirati kako bi se prikrili svaki zaostatak ili se mogu uzimati sa sokom ili čajem.
Kako biste kupili pravu vrstu tekućih vitamina, dobro je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom. Na temelju dobi i spola, liječnik može preporučiti koji su vitamini od posebne važnosti u određenom razdoblju života. Naoružan tim informacijama, potrošač tada može konzultirati vodič za tekuće vitamine i saznati koji tekući vitaminski proizvodi sadrže potrebne hranjive tvari u dovoljnim količinama. Kupnja tekućih vitamina nakon što ste pažljivo pročitali sve informacije o tekućim vitaminima relevantne za proizvod pomoći će vam da dobijete upravo ono što vam je potrebno od dodatka.