Što su terapeutski jastuci?

Terapeutski jastuci su jastuci koji su dizajnirani da pruže neku vrstu terapeutske koristi, obično u obliku potpore. Dolaze u različitim oblicima, veličinama i stilovima, a dizajni su namijenjeni svima, od trudnica do ljudi koji pate od bolova u vratu. Medicinski dobavljači obično nose terapeutske jastuke, a mogu se nabaviti i preko kiropraktičara, terapeuta za masažu, ortopeda i drugih zdravstvenih radnika.

Dizajn terapeutskog jastuka obično je namijenjen pružanju potpore za dio tijela. U nekim slučajevima, jastuk može spriječiti ozljede promicanjem pravilnog držanja i smanjenjem naprezanja, dok u drugim slučajevima jastuk može biti namijenjen za podupiranje ozlijeđenog dijela tijela kako bi brže zacijelio. Mnogi terapeutski jastuci su prilično čvrsti, a često su izrađeni od pjene kako se oblik ne bi deformirao. Mekani jastuci obično nisu poželjni u terapeutske svrhe jer ne pružaju potporu i mogu uzrokovati povratak u loše držanje.

Brojna okruženja pogodna su za terapeutske jastuke. U spavaćoj sobi ljudi koriste terapeutske jastuke za održavanje dobrog položaja spavanja, kao što su jastuci koji podupiru glavu i vrat kako bi spriječili apneju u snu, ili jastuke koji podupiru trudnički trbuh kako se ženina leđa ne bi naprezala u kasnijim fazama trudnoće. . Klinasti jastuci mogu se koristiti i kao terapeutski jastuci za podupiranje ili podizanje raznih udova u krevetu.

Ljudi u kući mogu koristiti terapeutske jastuke za potporu kada sjede u foteljama ili za izradu naslona za glavu koji se može koristiti u kadi kako bi spriječili naprezanje vrata tijekom izležavanja. Konturirani jastuci za sjedenje obično se koriste za ublažavanje bolova u zdjelici i leđima ublažavajući pritisak i potičući ljude da udobno sjede. Terapeutski jastuci za vrat dizajnirani su za zagrijavanje ili hlađenje i prevlačenje oko vrata ili preko leđa kako bi ublažili bol i stres.

Terapeutski jastuci također imaju mjesto u uredu i automobilu, promičući dobro držanje za povećanje udobnosti, sigurnosti i produktivnosti. Neki ljudi također vole ponijeti jastuke na plažu, te na lokacije poput kazališta i restorana, gdje je sjedenje ponekad manje nego optimalno za osobe s kroničnim bolovima i mišićno-koštanim problemima.

Ponekad liječnik može preporučiti terapeutski jastuk, u kojem slučaju će pacijentu postaviti jastuk i dati upute za uporabu. Alternativni zdravstveni praktičari također mogu preporučiti terapeutske jastuke kao dio općeg plana za rješavanje određenog stanja, a ljudi se mogu odlučiti sami potražiti terapeutske jastuke kao odgovor na kroničnu bol ili uočenu potrebu za potporom.