Obično se koriste kao oprema za vježbanje za fizikalnu terapiju, tjelovježbu za starije osobe, vježbanje artritisa i terapiju multiple skleroze, stolovi za toniranje također se nazivaju stolovi induciranog ritmičkog pokreta. Popularni su među ljudima kojima je normalno vježbanje – čak i hodanje – teško. Stolovi za toniranje omogućuju osobi da sjedi ili leži na njima radi više od desetak vrsta pokreta koji pomažu u toniranju mišića i povećanju cirkulacije.
Kada je osoba ozlijeđena ili ima ograničene mogućnosti kretanja, tablice za toniranje mogu olakšati režim vježbanja bez znojenja i naprezanja, pomažući u izbjegavanju daljnjih ozljeda ili problema. Oni također pomažu u ponovnom poravnanju držanja, što može ublažiti stres na mišićima i zglobovima. Vjeruje se da stolovi za toniranje mogu povećati cirkulaciju krvi i limfe, što može pomoći u poboljšanju metabolizma osobe. To može biti posebno korisno za osobu koja nije u stanju provoditi redovito tjelesno kretanje, poput hodanja ili drugih svakodnevnih aktivnosti.
Dostupne su mnoge vrste stolova za toniranje, a mogu se naći u ordinacijama fizioterapeuta i privatnim kućama. Tablice za toniranje cijelih nogu pomažu kod vitkosti nečije noge, kao i toniziranja i učvršćivanja unutarnje i vanjske strane bedara. Stolovi za rastezanje imaju jednu podlogu koja se pomiče naprijed-natrag za rad na području nadlaktica, leđa i trbuha. Stol za trbušnjake pomiče se naprijed-natrag između sjedećeg i ležećeg položaja kako bi ojačao mišiće u području trbuha i struka.
Stol za struk radi na podizanju i spuštanju nogu uzastopno, na toniranje bokova i jačanje donjeg dijela leđa. Ovo je jedna od najpopularnijih vrsta stolova za toniranje, jer mnogi pacijenti na fizikalnoj terapiji imaju kroničnu bol u donjem dijelu leđa. Stol s vrećama pijeska dizajniran je s dva jastučića koji se pomiču naprijed-natrag dok je osoba u sjedećem položaju, što omogućuje toniziranje stražnjice. Cirkulacijski stolovi vibriraju kako bi povećali protok krvi i oslobodili tijelo osobe od viška vode. Postoji nekoliko tablica za toniranje koje imaju više od jedne značajke, omogućujući fleksibilan raspored vježbanja.
Ova vrsta opreme za vježbanje može pomoći u opuštanju i oslobađanju preopterećenih mišića dok stimulira nedovoljno iskorištene mišićne skupine. Zagovornici tablica za toniranje vjeruju da oni mogu pomoći u toniranju vanjskih mišića kako bi se poboljšao oblik i oblik tijela. Smatraju da stolovi za toniranje mogu djelovati na zatezanje mišića jezgre, kao što su trbušni mišići i mišići ramena, kako bi ponovno poravnali prsni koš, zdjelicu i kralježnicu.