Ozljede gležnja jedna su od najčešćih ozljeda koje liječe fizioterapeuti. Kao nosivi zglob, gležanj preuzima najveći dio svakog pogrešnog koraka, a bilo da osoba naiđe na prepreku, stavi stopalo na tlo pod neobičnim kutom ili se oklizne na komadu leda, potrebno je liječiti ozlijeđenog gležanj ispravno. U protivnom, oštećeni će vjerojatno patiti od kronične boli i visokog rizika od ponovne ozljede. Ovisno o težini ozljede, može postojati standardni tijek liječenja koji se može očekivati od fizikalne terapije gležnja.
Problemi s gležnjem kreću se od blagih uganuća i artritisa do teških prijeloma i potpune zamjene gležnja. Bez obzira na problem, tečaj fizikalne terapije usredotočit će se na nekoliko ključnih područja. Ta područja uključuju upravljanje i prevenciju boli, raspon pokreta, snagu, ravnotežu i pokretljivost. Neki napredak u svakom od ovih područja je minimum koji se može očekivati od fizikalne terapije gležnja. Fizikalnu terapiju propisuje liječnik i može se provoditi u bolnici, rehabilitacijskom centru za fizikalnu terapiju ili u privatnoj liječničkoj ordinaciji.
Prilikom prvog posjeta pacijent će dobiti procjenu i prilagođeni plan od fizioterapeuta ili asistenta fizikalne terapije. Raspon pokreta i razina pokretljivosti bit će dokumentirani kako bi fizioterapeut i liječnik koji je propisao lijek mogli bolje procijeniti poboljšanje i sukladno tome prilagoditi liječenje. Vježbe mogu uključivati namakanje gležnja u hidromasažnoj kadi zagrijane vode dok pokušavate nogom nacrtati svako slovo abecede, nakon čega slijedi potpomognute vježbe istezanja koje provodi fizioterapeut. Nešto drugo što se može očekivati od fizikalne terapije gležnja je domaća zadaća. Pacijent se može sastajati s terapeutom dva puta tjedno, ali se od njega očekuje da vježba gležanj svaki dan kako bi održao pokret.
Kako terapija napreduje, nešto drugo što možete očekivati od fizikalne terapije gležnja je napredak od vježbi istezanja u sjedećem položaju do vježbi s utezima u stojećem položaju. Kako se raspon pokreta i fleksibilnost povećava, program će se početi više usredotočiti na snagu i ravnotežu. Napredak kroz različite vježbe uvelike ovisi o težini ozljede, ali jedna posljednja stvar koju pacijent može očekivati od fizikalne terapije gležnja je poboljšanje koje je u korelaciji s naporom. Oni koji su predani programu fizikalne terapije i slijede vježbe kako su im dodijeljene, požnjeti će najveću korist.