Kako se približavate trećem tromjesečju trudnoće, bližite se kraju ovog izvanrednog putovanja. Postoje određeni novi simptomi koji se pojavljuju tijekom ovog tromjesečja, a bit će i promjene u učestalosti posjeta liječniku. Treći trimestar možete definirati kao mjesece od sedam do devet.
Iako je drugo tromjesečje trudnoće obično obilježeno visokom energijom i smanjenjem nelagode, treće tromjesečje može biti neugodno za mnoge žene zbog rastuće bebe. Tijekom posljednja tri mjeseca, veličina bebe može se povećati za četiri do šest funti (1.81 – 2.72 kg). Ova brza promjena prirodno stvara veći stres na majčino tijelo.
Nekoliko stvari koje će se primijetiti zbog rastućeg fetusa su stvari poput povećanja žgaravice, jer bebina težina pada na gastrointestinalni sustav. Žene također mogu imati laganu otežano disanje do posljednjih nekoliko tjedana kada se beba spusti natrag u zdjelicu. Bolovi u leđima su česti i vraća se učestalo mokrenje u prvom tromjesečju, a neke žene imaju stresnu inkontinenciju kada se smiju ili kašlju. Druga promjena može biti povećanje izgleda strija na trbuhu i grudima.
Neke žene u trećem tromjesečju imaju napade zadržavanja tekućine i imaju natečene gležnjeve i ruke. Ako to postane značajno, trebate razgovarati sa svojim liječnikom, ali kod većine žena ovi se simptomi javljaju na kraju dana i mogu im se pomoći podizanjem stopala. Hemoroidi su također prilično česti u trećem tromjesečju i mogu pomoći u održavanju visokog unosa vlakana kako bi pražnjenje crijeva bilo mekše i ne zahtijeva značajno naprezanje. Također je važno piti puno vode.
Dobivanje na težini može biti značajno tijekom trećeg tromjesečja, pogotovo zato što možete očekivati brzo povećanje težine djeteta. Grudi također postaju veće i možda je već otprilike u osmom mjesecu vrijeme da počnete tražiti grudnjake za dojenje. Neki imaju podesive veličine šalica, što vam može pomoći da primite veće grudi kada počne proizvodnja mlijeka.
Umor postaje sve češći kako se treće tromjesečje bliži kraju, a neraspoloženje se također može vratiti. Normalno je da se većina žena ozbiljno zapita hoće li biti adekvatni roditelji i da osjeća tjeskobu zbog skorog rođenja djeteta. Ako se osjećate jako tjeskobno ili ako par ima poteškoća u slaganju, posjeti savjetniku mogu pomoći da se stvari popričaju.
Jedna od velikih promjena u trećem tromjesečju je da ćete početi osjećati kontrakcije koje nisu pravi trudovi. To se zove Braxton-Hicks kontrakcije i mogu početi nekoliko mjeseci prije poroda. U početku mogu biti zapanjujući, iako su obično više neugodni nego bolni. Može se činiti kao da se trudnički trbuh iznenada ukočio. Ove kontrakcije nemaju utvrđeni obrazac, ali ako postanu vrlo bolne ili se čini da su učestale, trebate se obratiti svom opstetričaru.
Druga promjena u posljednjem tromjesečju je učestalost posjeta liječniku. Tijekom 32.-36. tjedana možete posjetiti svog liječnika svaki drugi tjedan, a neke žene liječniku idu jednom tjedno. Od 36. tjedna nadalje, kada tehnički možete krenuti na porod u bilo koje vrijeme, vjerojatno ćete posjetiti svog liječnika jednom tjedno. Ako se još niste pripremili za dovođenje bebe kući, planirajte sve organizirati do 36. tjedna.