Što trebam učiniti nakon epiziotomije?

Mnoge žene imaju epiziotomiju tijekom poroda kako bi spriječile ozljede mekih tkiva rodnice i perineuma, područja između vaginalnog otvora i anusa. Postupak uključuje čist rez na području koje obično zacijeli unutar četiri do šest tjedana nakon poroda. Nakon epiziotomije, žene moraju biti nježne s tim područjem i obavljati njegu kod kuće kako bi osigurale da rana pravilno zacijeli i kako bi se smanjio rizik od infekcije, suzenja i drugih komplikacija. Tipične upute za njegu kod kuće uključuju održavanje područja čistim i suhim, sprječavanje napornog pražnjenja crijeva i izbjegavanje seksualne aktivnosti dok područje ne zacijeli.

Vlažnim ranama je potrebno dulje da zacijele i imaju veći rizik od infekcije, stoga je važno održavati međicu suhom nakon epiziotomije kako bi se olakšalo brzo cijeljenje. Nošenje širokog pamučnog donjeg rublja i izlaganje područja zraku što je više moguće pomaže spriječiti znojenje i višak vlage. Međicu treba pažljivo prati blagim sapunom barem jednom ili dva puta dnevno kako bi se rana održala čistom i smanjio rizik od infekcije. Žene koje su imale epiziotomiju također bi se trebale pobrinuti da nakon tuširanja temeljito, ali pažljivo osušite to područje.

Nanošenje ledenih obloga na to područje pomaže minimizirati bol i oticanje nakon epiziotomije. Tople sjedeće kupke u plitkom umivaoniku koji stane preko WC-a pomažu umiriti perineum, ali ne smiju se koristiti ne više od 10 do 15 minuta odjednom. Neki liječnici daju ženama tekući sprej za utrnuće kako bi im olakšali bol u epiziotomiji.

Naporno ili otežano pražnjenje crijeva opterećuje područje između vagine i anusa, što može rezultirati trganjem nakon epiziotomije. Žene bi trebale piti nekoliko čaša vode svaki dan i nastojati konzumirati prehranu bogatu vlaknima kako bi održale redovitu stolicu i olakšale odvajanje stolice. Dodatak vlaknima može biti potreban ako ženina prehrana ne uključuje dovoljno vlakana.

Spolni odnos u prvim tjednima cijeljenja nakon epiziotomije se ne preporučuje zbog rizika od boli, suzenja i infekcije. Šavovi koji se koriste na epiziotomiji obično se otapaju unutar četiri do šest tjedana nakon zahvata. Seksualna aktivnost se može nastaviti u ovom trenutku pod uvjetom da nema drugih komplikacija i da snošaj ne uzrokuje bol. Korištenje lubrikanta na bazi vode može olakšati spolni odnos nakon epiziotomije.