Prva stvar koju trebate uzeti u obzir pri kupnji kreme za sunčanje je zaštitni faktor (SPF). To je izraženo kao broj na prednjoj strani boce koji označava koliko štiti proizvod od sunca. Što je broj veći, to je veća zaštita. Na primjer, krema za sunčanje sa SPF od 40 pruža otprilike 40 puta veću zaštitu osobe od sunca. To je posebno važno kada ga kupujete za djecu ili za one koji lako izgore.
Još jedna značajka koju treba tražiti je ultraljubičasta (UV) zaštita. Na etiketi mora biti jasno navedeno da proizvod štiti od UVA i UVB zraka. To su sunčeve zrake koje uzrokuju oštećenja i opekline. Dobra krema za sunčanje trebala bi zaštititi nositelja od obje vrste zraka.
Ako ćete plivati ili se baviti sportom dok nosite kremu za sunčanje, potražite onu koja je vodootporna i/ili otporna na znoj. Ovaj proizvod će ostati dulje između nanošenja ako se pokisnete ili jako znojite. Oni su obično jasno označeni i ponekad na etiketi piše nešto poput “sportske formule”.
Na etiketi proizvoda potražite sve tvari na koje ste alergični. Većina krema za sunčanje dizajnirana je tako da je svatko može koristiti, ali neki proizvodi sadrže sastojke koji mogu izazvati alergijsku reakciju. Para-aminobenzojeva kiselina (PABA) nekada se nalazila u mnogim kremama za sunčanje, ali malo je još uvijek koristi. Ako neki proizvod uzrokuje svrbež kože ili ako postane crven i ljuskav, prestanite ga koristiti. Prije kupnje dobro je pomirisati kremu za sunčanje jer su neke jako parfumirane, što se ne sviđa svima.
Pri odabiru kreme za sunčanje treba uzeti u obzir i cijenu i veličinu. Odaberite bocu dovoljno veliku za par ljudi na izletu na plažu ili na bazen. Neki brendovi dolaze u velikim bocama, a budući da se manje plasiraju, posljedično su i jeftiniji. Marka stvarno nije previše važna, samo da radi kako treba i ne izaziva alergiju.
Kremu za sunčanje potrebno je nanijeti oko 20 minuta prije izlaganja suncu na svaki dio tijela koji će dobiti sunce, uključujući uši i lice. Treba ga ponovno nanositi svakih 90 minuta ako ne plivate ili otprilike svakih 45 minuta ako plivate ili se znojite. Kremu za sunčanje treba nanositi obilno, a učinak proizvoda možete pojačati tako da ostanete ispod suncobrana i nosite šešir. Vlasište može lako izgorjeti, a kapa ili šešir to mogu spriječiti.
Rak kože najčešći je oblik raka u Sjedinjenim Državama. Zapravo, prema Centrima za kontrolu bolesti, svake se godine dijagnosticira oko milijun slučajeva karcinoma bazalnih ili skvamoznih stanica, a preko 54,000 10,000 Amerikanaca će razviti maligni melanom. Gotovo XNUMX ljudi u Americi će umrijeti od raka kože. Jedan od najboljih načina zaštite izložene kože od oštećenja od sunca i mogućeg naknadnog raka je korištenje kreme za sunčanje.