Sustav za hidrataciju je dio opreme koju koriste sportaši da održavaju tijelo hidriranim dok se bave tjelesnom aktivnošću. Sustav hidratacije izvorno je dizajniran za bicikliste, iako ga sve više koriste i drugi sportaši poput vozača trkaćih automobila. Osim toga, planinari smatraju korisnim sa sobom nositi sustav za hidrataciju. Osnovni sustav hidratacije sadrži fleksibilni mjehur za držanje tekućine, crijevo za transport tekućine do korisnika i ventil za ugriz. Zaklopni ventil se drži u ustima korisnika i koristi se za kontrolu protoka tekućine.
Kada kupujete sustav za hidrataciju, važno je kupiti onaj s dovoljno velikim mjehurom da zadrži količinu tekućine potrebne za aktivnost. Crijevo treba biti pričvršćeno na mjehur blizu dna kako bi se pristupilo najvećoj količini tekućine. Prilikom kupnje golog mjehura, koji je sustav za hidrataciju s mjehurom smještenim u ruksak, važno je kupiti sustav s preklopima koji pokrivaju rupe i omogućuju crijevu da izađe iz ruksaka. To sprječava da kiša uđe u čopor.
Od pomoći može biti i sustav hidratacije s ruksakom koji sadrži džepove za pohranu. To omogućuje nošenje drugih osnovnih stvari koje bi mogle biti potrebne, kao što su grickalice, upaljač, nož i svjetiljka ako se sustav hidratacije koristi tijekom planinarenja. Ruksak također treba biti izrađen od izdržljivog materijala kako bi se adekvatno zaštitio mjehur hidratacijskog sustava.
Postoji i nekoliko dodataka koji se mogu kupiti za sustav hidratacije, uključujući ventile za zatvaranje kako bi se spriječilo curenje crijeva kada se ne koristi. Koljena se također mogu kupiti za zagrizni ventil sustava hidratacije kako bi se stvorio pravi kut za udobno korištenje sustava. Sidra za crijeva mogu se koristiti za držanje crijeva u određenom položaju kako bi se izbjeglo zapetljavanje. Također se može kupiti izolacija za cijevi kako bi se tekućina održavala na ugodnoj temperaturi. Ovi dodaci obično nisu uključeni u sustav hidratacije. Umjesto toga, mogu se kupiti zasebno.