Postoji nekoliko uzroka bolova u donjem dijelu leđa u ranoj trudnoći, koje doživljava do 75% trudnica. Neki od najčešćih uzroka su rastuća maternica, promjene držanja i povećanje hormona. Sve su ove stvari normalne i neće utjecati na fetus ili trudnoću. U rijetkim slučajevima bol u donjem dijelu leđa može biti simptom nečeg ozbiljnijeg, kao što je infekcija bubrega ili išijas.
Težište tijela mijenja se tijekom trudnoće kako bi se prilagodilo rastućoj maternici. To obično znači promjenu držanja dok se tijelo pokušava udobno prilagoditi novom težištu. Usvajanje novog držanja može koristiti leđne mišiće koji nisu često u uporabi, što uzrokuje bolove u mišićima u donjem dijelu leđa. Iako mnoge žene ne iskuse veliku količinu debljanja u ranoj trudnoći, one koje to dožive mogu povećati bolove u leđima jer dodatna težina čini da mišići i zglobovi rade teže nego inače.
Hormoni također igraju ulogu u bolovima u donjem dijelu leđa. Povećani hormoni imaju tendenciju olabaviti zglobove kako bi napravili mjesta za bebu i fizički olakšali porod, ali to također olabavi zglob koji povezuje zdjelicu s kralježnicom. Bolovi u donjem dijelu leđa mogu biti posljedica ovog olabavljenog zgloba jer se zdjelica pomiče više nego prije trudnoće.
U ekstremnijim slučajevima, bol u donjem dijelu leđa u ranoj trudnoći može biti simptom išijasa ili infekcije bubrega. Samo oko 1% trudnica pati od išijasa, kojeg karakterizira bol u nogama ili utrnulost koja može sezati sve do nogu i prstiju. Infekcije bubrega mogu se prepoznati po boli ispod rebara, osobito kada su popraćene povraćanjem, groznicom ili krvavom mokraćom.
Većina križobolja javlja se u stražnjem dijelu zdjelice ili u lumbalnim kralješcima donjeg dijela leđa. I jedno i drugo može se pogoršati teškim vježbama, uvijanjem, podizanjem i penjanjem. Za borbu protiv boli u ranoj trudnoći, neki medicinski stručnjaci preporučuju istezanje, plivanje i hodanje s malim udarom. Prije nego što trudnica koja ima bolove u leđima pokuša bilo koju od ovih metoda ublažavanja boli, potrebno je konzultirati liječnika. Također joj je korisno paziti na pravilno držanje, izbjegavati dugotrajno stajanje i nositi udobne cipele.