Ožiljno tkivo mišića može biti uzrokovano različitim čimbenicima, ali bez obzira na to kako se ozljeda dogodi, oni se formiraju kroz niz od tri koraka. Tupa ozljeda mišića može uzrokovati nastanak fibroznog tkiva, kao i ozljede koje se ponavljaju i operacije kada se ona izvode. Tkiva fibroze formiraju mrežu oko ozlijeđenog područja u pokušaju da podrže mišić dok se on sam zacjeljuje. Proces u tri koraka počinje s ozljedom i upalom mišića, zatim faza popravka u kojoj se formira mreža oko adhezije, a zatim konačna faza je proces ozdravljenja kroz koji će tijelo proći kako bi se mišić vratio u normalu. razine korištenja. Tijekom druge faze ovog medicinskog procesa, ožiljno tkivo će se početi formirati, a kako tijelo zacijeli, formirat će se u trajno ožiljno tkivo.
Prva faza formiranja mišićnog ožiljnog tkiva počinje ozljedom ili upalom. To može biti uzrokovano izravnom ozljedom mišića, što uzrokuje njegovo kidanje ili kidanje. Također može biti uzrokovano ponavljanom upotrebom koja ih slabi sve dok se ne ozlijede, a konačni način ozljede mišića je nakon operacije. U sva tri ova slučaja mišić će se poderati ili poderati, uzrokujući točku unutar tijela koju treba odmah zaštititi i popraviti.
Nakon što se ozljeda dogodi i upala počne, tijelo će zamijeniti ozlijeđene stanice fibroznim tkivom i kolagenom. Tkivo fibroze oblikuje se u šaru poput mreže, koja se proteže po širini i duljini ozlijeđenog mišića kako bi ga poduprla i zaštitila. Ova mreža, zajedno s kolagenom, koristi se za učinkovitu zamjenu oštećenih stanica unutar mišića dok se ne mogu ispravno zacijeliti. Tim mrtvim stanicama, koje se obično nazivaju adhezija, nedostaje kisik koji se formira u mišićno ožiljno tkivo.
Nakon završetka faze popravka, mišići će se početi sami liječiti u pokušaju da se vrate na razinu upotrebe prije ozljede. Ožiljno tkivo mišića obično će ostati osim ako se ne razradi fizikalnom terapijom i toplim ili hladnim tretmanima, ali će čak i tada biti trajno. Terapijski postupci jednostavno pomažu mišićima da dobiju snagu, sprječavaju nastanak daljnjih ozljeda i pomažu u razbijanju priraslica što će smanjiti veličinu i količinu mišićnog ožiljnog tkiva koje ostaje nakon završetka procesa cijeljenja.