Mnogi su ljudi iskusili natečene oči ujutro u nekom trenutku, jer postoji nekoliko uzroka za ovaj problem. Jedan od najčešćih razloga za buđenje s natečenim očima je promjena razine hormona, osobito tijekom menstruacije i trudnoće. Nezdrava prehrana, uključujući previše alkohola i premalo vode, također može doprinijeti ovom problemu. Ostali uobičajeni problemi uključuju alergijsku reakciju i nedostatak sna, a oba se obično mogu brzo riješiti.
Većina žena ima tendenciju zadržavanja tekućine neposredno prije i tijekom menstruacije, što dovodi do oticanja ruku, stopala i lica. To je zbog naleta hormona koji uzrokuje privremenu neravnotežu do završetka mjesečnice. Mnoge žene tijekom tog razdoblja osjećaju i nadutost u trbuhu, tako da natečene oči nisu jedini simptom zadržavanja vode tijekom menstrualnog ciklusa. Trudnice također često imaju otekline oko očiju, a problem se može pogoršati kako trudnoća napreduje jer je to obično uzorak s oticanjem u drugim dijelovima tijela.
Naravno, i muškarci ponekad dobiju natečeno lice, što znači da se to ne može uvijek pripisati ženskim hormonima. Nezdrava prehrana često može uzrokovati problem. Konzumiranje hrane s previše soli ili kalija može uzrokovati natečene kapke, a pijenje premalo vode može doprinijeti problemu. Alkohol može dodatno dehidrirati tijelo, pa noć obilnog pijenja često rezultira natečenim očima ujutro, iako bi problem trebao nestati nakon što tijelo ponovno bude hidrirano.
Neki ljudi su alergični na svoj omekšivač, deterdžent ili čak na tkaninu od koje su izrađeni njihovi jastuci i plahte. Često to saznaju tek nakon što se ujutro probude s natečenim očima, što može biti zbunjujuće jer mogu pretpostaviti da imaju ozbiljniji medicinski problem, a ne samo iritaciju od posteljine. Tipično, prestanak upotrebe proizvoda koji je izazvao reakciju može riješiti problem.
Nedostatak sna jednostavan je uzrok natečenih očiju, a to je jedan od najlakših razloga za shvatiti. Neki ljudi mogu otkriti da im oči nisu natečene nakon jedne noći malo sna, ali su natečene nakon druge. U ovom slučaju, uzrok je vjerojatno kombinacija čimbenika, kao što su dehidracija i nedostatak sna koji se mogu pojaviti nakon noći obilnog pijenja. Osim toga, neki ljudi su skloniji natečenim očima od drugih jer je obično nasljedno.