Sve žene koje su iskusile osjetljivost dojki prije mjesečnice razumiju koliko ovo stanje može biti bolno. Obično je ova bol uzrokovana prvenstveno promjenama u razinama estrogena i progesterona. Međutim, drugi slučajevi osjetljivosti dojki mogu biti uzrokovani konzumacijom određenih namirnica, osobito onih bogatih životinjskim mastima i kofeinom. Oni koji osjećaju osjetljivost dojki obično se potiču da koriste lijekove bez recepta za liječenje simptoma svoje boli. Žene koje ne postižu olakšanje pomoću ovih lijekova možda će morati uzimati lijekove na recept. Oni koji imaju jake bolove u dojkama ili ih osjećaju samo na jednoj strani tijela trebaju potražiti liječničku pomoć, jer to može ukazivati na rak dojke.
U većini slučajeva, najčešći uzrok osjetljivosti dojki prije mjesečnice je promjena u razini hormona u ženskom tijelu. Estrogen i progesteron su dva glavna hormona koja mogu dovesti do osjetljivosti grudi, a njihova koncentracija obično počinje rasti na početku ovulacije. Ovi hormoni mogu povećati zadržavanje tekućine u tijelu. Kada se ta tekućina zadrži u grudima, može doći do bolnog oticanja i bolova.
Nježnost dojki povezana je s konzumacijom određene hrane. Utvrđeno je da su kava i druga hrana bogata kofeinom glavni krivac, jer kemikalija sadržana u toj hrani može dovesti do proširenja krvnih žila u dojkama, uzrokujući daljnje zadržavanje tekućine. Ostale namirnice poput životinjskih masti i mliječnih proizvoda također su povezane s osjetljivošću grudi prije menstruacije. Iako je uzrok boli u grudima povezan s konzumacijom ove hrane ostaje relativno nejasan, neki vjeruju da se hormoni koji se koriste u tim namirnicama mogu prenijeti na potrošača i dovesti do još viših razina hormona.
Obično se žene koje imaju najteže simptome ohrabruju da koriste lijekove protiv bolova bez recepta i razgovaraju s medicinskim stručnjakom ako još uvijek osjećaju bol. Neke žene smatraju da kemijska kontrola rađanja može ograničiti osjetljivost dojki prije menstruacije. Žene koje imaju jake bolove u grudima ili ih osjećaju samo na jednoj strani tijela trebaju što prije potražiti liječničku pomoć. Ova vrsta boli može biti znak raka dojke ili nekanceroznog tumora dojke.