Pečenje i svrbež stopala mogu biti uzrokovani brojnim stvarima povezanim i s medicinskim stanjima i izborom načina života. Neki od najčešćih uključuju gljivične infekcije, alergijske reakcije i neprikladnu obuću, iako za to mogu biti krivi i ozbiljniji medicinski problemi poput dijabetesa i gihta. Pečenje i svrbež koji ne traju jako dugo ili koji dolaze i nestaju obično nisu razlog za brigu, ali simptome za koje se čini da se ne popravljaju ili stvarno ometaju svakodnevni život obično bi trebao procijeniti stručnjak.
Altetsko stopalo
Većina najčešćih razloga zašto nečija stopala mogu izgorjeti i svrbeti ima veze s gljivičnom infekcijom tinea pedis, također poznatom kao atletsko stopalo. Ova vrsta infekcije uspijeva u vlažnom okruženju i vrlo je zarazna. Ljudi obično razvijaju gljivicu kroz trajno znojenje stopala ili ponovno nošenje znojnih čarapa, ali se također može pokupiti u zajedničkim tuševima, kupatilima ili svlačionicama.
Bakterije prodiru u vanjski sloj kože i uzrokuju ljuskavu pojavu za koju većina ljudi kaže da je prilično bolna. Najbolji način za liječenje ovog stanja je da stopala budu suha; infekcija će obično nestati sama nakon nekoliko dana, ali lokalne kreme protiv gljivica mogu ubrzati proces i smanjiti nelagodu.
Kožne reakcije i opekline
Alergijske reakcije na stvari kao što su deterdženti, losioni ili tkanine također mogu imati ovaj učinak na stopala. Ove slučajeve često karakteriziraju povišeni osipovi i imaju tendenciju da nestanu nakon što se iritant ukloni. Dugotrajniji osip često se javlja kao odgovor na stvari poput otrovnog bršljana ili otrovnog hrasta, dvije biljke koje oslobađaju toksine koji mogu uzrokovati ekstremni svrbež i peckanje gdje god dotaknu kožu. Osoba koja je bosonoga hodala travnjakom ili drugim šumovitim područjem i ima osip koji plače ili curi možda je došla u kontakt s jednom od ovih biljaka.
Neki ugrizi insekata ili ubodi također mogu biti uzrok, osobito kod ljudi koji su alergični ili imaju osjetljivu kožu. Opekline od sunca mogu imati sličan učinak. Koža na stopalima većine ljudi je pomalo nježna i često ne vidi previše sunca, što je čini sklonijom pečenju — i čini ozbiljnije opekline sve vjerojatnijim. Svrab i peckanje povezani s tim gotovo uvijek nestaju sami od sebe, ali se može pomoći uz korištenje krema od aloe i losiona za hlađenje. Ugrize, ubode i alergije obično je najbolje liječiti antihistaminicima ili kremama poput kalaminskog losiona koje su dizajnirane da smire iritaciju.
Problemi s obućom i životnim stilom
Jednostavan, ali često zanemaren uzrok ovih simptoma je neprikladna obuća. Kada su cipele preuske ili premale, one imaju tendenciju da stisnu živce i okolno tkivo u stopalu i gležnju i s vremenom mogu uzrokovati peckanje i svrbež. Uske cipele također ugrožavaju cirkulaciju, što ove simptome može učiniti izraženijima. Cipele s visokom petom koje drže noge postavljene pod gotovo okomitim kutom često su neke od najgorih. Olakšanje u tim slučajevima često je jednostavno kao pronalaženje bolje prikladne obuće, u suprotnom davanje odmora stopalima svakih nekoliko sati.
Dijabetes
Osobe koje pate od dijabetesa tipa 1 i tipa 2 također mogu iskusiti ove simptome zahvaljujući neuropatiji, stanju živčanog sustava koje često prati bolest. Neuropatija može uzrokovati oštećenje živaca zbog visoke razine šećera u krvi. Kada se dijabetes dobro liječi, simptomi neuropatije su obično blagi, ali unatoč tome često uključuju peckanje, svrbež, utrnulost i trnce u rukama i stopalima.
Giht
Iako giht obično uzrokuje bol u nožnom palcu, također može uzrokovati peckanje i svrbež stopala. Giht, artritično stanje koje karakterizira visoka razina mokraćne kiseline u krvi, obično uzrokuje upalu zglobova koja može dovesti do osjećaja intenzivnog svrbeža i povećane osjetljivosti. Ovo stanje obično nije izlječivo i često neće nestati samo od sebe, ali lijekovi na recept, biljni i prirodni lijekovi te određene vježbe fizikalne terapije mogu ublažiti simptome.
Kada potražiti pomoć
Većina peckanja i svrbeža koje ljudi osjećaju u nogama nije ništa drugo nego privremena neugodnost koja će nestati sama od sebe ili će nestati uz pomoć različitih krema, losiona ili lijekova bez recepta. Medicinska pomoć nije uvijek potrebna, iako zdravstveni stručnjaci obično preporučuju da ljudi razgovaraju sa svojim liječnikom o svim osjećajima koji traju dulje od nekoliko dana, izgledaju kao da se pogoršavaju ili ne reagiraju na osnovno liječenje.