Sinusi su šupljine u lubanji ispunjene zrakom. Postoje četiri para sinusa koji služe za vlaženje udahnutog zraka, povećanje rezonancije glasa i smanjenje težine lubanje. Sinusi se mogu upaliti ili začepiti od sluzi, što često može uzrokovati sinusnu glavobolju.
Bol od sinusne glavobolje može varirati ovisno o tome koji je od sinusa zahvaćen. Na primjer, prednji sinusi, koji se nalaze iznad očiju, mogu uzrokovati bol na čelu. Bol može biti popraćena ispuštanjem sluzi iz nosa.
Sinusna glavobolja može se pojaviti iz raznih razloga. Kada je osoba prehlađena, proizvodnja sluzi je povećana. Sinusi bi mogli postati puni sluzi, koja ne odvodi učinkovito. Nakupljanje sluzi može uzrokovati bol i pritisak u glavi. Alergije također mogu dovesti do povećanja sluzi i upale u sinusima.
Izrasline u nosnoj šupljini ili sinusima, koje ograničavaju protok sluzi iz sinusa, također mogu dovesti do glavobolje. Na primjer, benigni tumori u sinusima ili nosni polipi mogu uzrokovati opstrukciju. Osim izraslina, strukturne abnormalnosti mogu biti prisutne od rođenja, što rezultira opstrukcijom.
I bakterijske i virusne infekcije sinusa također mogu uzrokovati sinusnu glavobolju. Infekcije sinusa, poznate kao sinusitis, često se javljaju nakon prehlade ili druge respiratorne infekcije. Sinusi se upale i sluz ne može na odgovarajući način otjecati iz sinusa. Kombinacijom upale i sluzi može se javiti sinusna glavobolja.
Liječenje sinusne glavobolje može biti usmjereno na dreniranje sinusa. Dekongestivi mogu pomoći u promicanju drenaže sinusa. Ekspektoransi bez recepta također mogu pomoći u razrjeđivanju sluzi i pomoći joj da se odlije iz sinusa, što može smanjiti glavobolju. Antihistaminici mogu pomoći u ograničavanju proizvodnje sluzi i mogu djelovati kod onih koji pate od sinusnih glavobolja zbog alergija. Ako su glavobolje uzrokovane infekcijom sinusa, možda će biti potrebni antibiotici.
Osim lijekova za smanjenje boli od sinusne glavobolje, postoje dodatni načini za poticanje sinusne drenaže. Pijenje puno vode može pomoći u razrjeđivanju sluzi, što olakšava istjecanje iz sinusa. Udisanje pare iz vrućeg tuša također može pomoći u ublažavanju glavobolje.
Možda nije moguće smanjiti sve glavobolje uzrokovane bolovima u sinusima, no postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti kako bi se smanjila učestalost sinusnih glavobolja. Prepoznajte i smanjite okidače alergija. Koristite ovlaživač zraka kako bi zrak u vašem domu bio vlažan. Smanjite šanse da se razbolite čestim pranjem ruku, zdravom hranom i dovoljno sna.