Gotovo svi uzroci trzanja obrva su benigni i prolaze onoliko brzo koliko i dođu, ali sam trzaj obrva može trajati nekoliko tjedana i može ukazivati na ozbiljan problem. Najčešći uzroci su umor, stres i problemi s očima. Nedostaci u ishrani ili previše određenih tvari, poput kofeina i alkohola, također mogu izazvati trzanje. Manje uobičajeni, ali ozbiljniji uzroci trzanja obrva uključuju dehidraciju, dijabetes i anemiju, među ostalim poremećajima.
Najčešći uzrok grčeva obrva je umor, koji je obično uzrokovan nedostatkom sna, ali može nastati i zbog puno posla. Umor zapravo može uzrokovati trzanje bilo kojeg dijela oka. Obično slučajevi trzanja uzrokovani umorom traju samo kratko i nestaju sami od sebe. Ako su trzaji uporni, pokušajte povećati san ili napravite više pauza tijekom rada.
Drugi vrlo čest uzrok trzanja obrva je stres. Stres definitivno utječe na tijelo, ali na sve utječe na različite načine. Ovaj je uzrok donekle povezan s umorom, jer stres obično predstavlja simptome umora. Slično kao i trzaji zbog umora, trzaji uzrokovani stresom će nestati sami od sebe češće nego ne. Međutim, ako trzanje postane problematično, pokušajte identificirati izvor stresa i smanjiti ga ako je moguće.
Opći problemi u očima također mogu izazvati trzanje obrva. Suhe oči i naprezanje očiju mogu uzrokovati trzanje obrva. Suhe oči mogu biti uzrokovane godinama, prekomjernom upotrebom oka ili određenim lijekovima. Naprezanje očiju također je uzrokovano pretjeranom upotrebom očiju, ali može biti uzrokovano i problemima s vidom. Naprezanje očiju i suhe oči vrlo se mogu liječiti, stoga razgovarajte s očnim liječnikom o simptomima za olakšanje.
Neravnoteža u ishrani također može dovesti do trzanja obrva. Nedostaci magnezija i kalcija vodeći su osumnjičeni za grčeve mišića, uključujući i obrvu. Ovaj uzrok je također povezan s umorom, jer su hranjive tvari u velikoj mjeri odgovorne za izvor energije u tijelu. Međutim, nedostaju znanstveni dokazi koji podupiru ovaj uzrok, stoga razgovarajte s liječnikom o zabrinutostima prije kupnje dodataka prehrani.
Za trzanje obrva mogu biti krivi i stimulansi poput kofeina, nikotina i određenih ilegalnih supstanci. Ove tvari pretjerano stimuliraju tijelo, uključujući živce i mišiće, što može dovesti do grčeva. Vjeruje se da alkohol i marihuana također uzrokuju trzanje obrva. Za olakšanje od grčeva, pokušajte smanjiti unos ovih tvari i provjerite ima li to učinak.
Smatra se da su neki zdravstveni problemi uzrok trzanja obrva. Dehidracija, hipotireoza i lupus povezani su s grčevima obrva. Gripa, neki živčani poremećaji i trovanje hranom također mogu izazvati ovo stanje. Ti su uzroci znatno rjeđi od stresa ili umora, ali se javljaju. Kako bi se liječio trzaj obrva uzrokovan jednim od ovih poremećaja, poremećaj mora dijagnosticirati i liječiti liječnik.