Prestanite i odustanite mogli bi se nazvati “prestanite i ne činite to više”, a obično je to pravni izraz koji mogu koristiti sudovi, ili ponekad pojedinci i odvjetnici kako bi naveli osobu ili subjekt da prestane sudjelovati u određenom aktivnost. Kada ga izda sud ili sudac, naziva se nalogom o prekidu i odustajanju. Drugi kontekst u kojem se to može upotrijebiti je ako osoba, eventualno uz pomoć odvjetnika, napiše pismo o prestanku i odustajanju, u kojem prijeti pravni postupak ako ta osoba (ili posao) ne prestane baviti se određenom djelatnošću.
Postoji mnogo mogućih scenarija prema kojima bi sudac mogao izdati nalog o prekidu i odustajanju. Ponekad je ova naredba privremena. Od osobe od koje se traži da prekine aktivnost može se tražiti da prekine samo dok se na sudskom ročištu ne utvrdi zakonitost aktivnosti. Ako se utvrdi da su djela te osobe doista izvan zakona, nalog bi mogao postati trajni. U drugim okolnostima, osoba ili subjekt koji sudjeluje u toj aktivnosti očito čini nešto nezakonito i nije potrebno saslušanje da se to utvrdi. U tim slučajevima, suci na različitim razinama suda mogu biti ovlašteni izdati nalog o zabrani ponašanja koje je trajno.
Druga upotreba prestanka i odustajanja je kada ljudi pišu pisma drugima tražeći od njih da prestanu sudjelovati u određenoj aktivnosti. To može biti kršenje autorskih prava pojedinca ili tvrtke, može biti zahtjev da se zaustavi kleveta ili kleveta ili može biti posljedica uznemiravanja koje je protuzakonito. Na primjer, agencija za naplatu u mnogim okolnostima zakonski ne može kontaktirati osobu više od jednom, nakon što zaprimi zahtjev, tvrtka se suzdržava od budućeg kontakta s osobom koja duguje novac. Ponekad je stvar toliko teška da je treba provoditi sudovi, kao što je uznemiravanje koje prijeti nasiljem, ali obično kada ljudi pišu ova pisma postoji samo implikacija da će nastavak aktivnosti rezultirati pravnim postupkom.
Jedan uobičajeni oblik ovih pisama je zaustavljanje kontinuiranog kršenja autorskih prava, posebno na internetu. Tvrtke poput Objašnjeno-a možda će često morati napisati ova pisma kada otkriju da su njihovi članci kopirani i korišteni bez dopuštenja na web stranicama drugih ljudi ili tvrtki. Prvi korak u ostvarivanju ovoga je zamoliti ljude da prestanu putem pisma. Nakon toga može uslijediti pravni postupak ako se pismo zanemari.